Ascenso al Elbrus desde el sur, 9 días

El programa de ascenso desde el sur en 9 días es uno de los más extensos. Este ascenso al Elbrús es ideal para principiantes. El programa en gran medida repite nuestro programa de ascenso de siete días al Elbrús, sin embargo, está orientado a aquellos que desean disfrutar de las montañas, y no luchar con dificultades ni superarse a sí mismos. El programa incluye un día adicional de aclimatación en el valle y otro adicional en la ladera del Elbrús. El ascenso ocurre el séptimo día de estancia en la región, lo que asegura una aclimatación casi completa y suave, aumentando significativamente las probabilidades de alcanzar la cima del Elbrús. Al mismo tiempo, siempre es posible contar con el uso del ratrack (incluido en el descenso), si la confianza o la aclimatación resultan insuficientes o si algo sale mal.

¡Las vacaciones son, ante todo, disfrute y no estrés! Para principiantes que dudan de sí mismos y quieren probar algo antes de ascender al Elbrús, podemos recomendar nuestro programa de introducción al Elbrús (en parte del programa estarán en grupo con ascensionistas rumbo a la cima) o trekkings aún más sencillos, como el trekking al campamento base del Everest, el ascenso al Ararat, Kilimanjaro, Demavend. Si, sin embargo, no puede esperar más y el Elbrús lo llama irresistiblemente, este programa es para usted. El Elbrús para principiantes debe ser, en nuestra opinión, lo más seguro y cómodo posible, y aún tendrá oportunidad de probarse en otras montañas.

Para aquellos que consideran que el ascenso normal al Elbrús desde el sur es aburrido, hemos preparado opciones más intensas de este programa: ascenso a las dos cimas del Elbrús (descenso de regreso al sur), travesía del Elbrús de sur a norte (el descenso, por supuesto, al norte) y, por supuesto, la ruta “Cruz” del Elbrús de sur a norte (descenso al norte).

Día 1. Bienvenidos a Mineralnye Vody! Hoy comienza su aventura inolvidable. Tras la llegada al aeropuerto, organizamos el traslado para todos los que llegaron en vuelos antes de las 11:30, entre las 12:00 y las 12:30. Para quienes aterrizaron antes de las 14:45, partiremos entre las 15:15 y 15:30. Luego, iniciaremos un pintoresco viaje de 200 km, que tomará aproximadamente tres horas. Durante el trayecto, disfrutará de vistas panorámicas del Cáucaso, elevándose majestuoso en el horizonte. Nuestro destino es un hotel ubicado al pie del Elbrús, al inicio del magnífico valle de 100 km del río Baksan. Tras la llegada habrá tiempo para descansar, y luego se realizará la reunión de la tarde con la cena, donde los participantes se conocerán y el guía dará un pequeño briefing sobre el ascenso y las características de la ruta. Noche en el hotel.

Día 2. Al día siguiente, realizaremos una salida de aclimatación a Cheget hasta los 3000 m. Después del desayuno, comenzaremos una caminata llena de vistas impresionantes, aire fresco de montaña y prados alpinos en flor. Durante la subida, sentirá cómo su cuerpo se adapta a la altura y cada paso será más fácil. Tras ganar 1100 m y recorrer 11 km, descenderemos para disfrutar de un almuerzo caliente con platos de la cocina caucásica. Noche en el hotel.

Día 3. Después de un delicioso desayuno, nos dirigiremos a la cascada “Trenzas de Doncellas”, fascinante por su pureza y grandeza a 2700 m. Pero no nos detendremos allí, subiremos más alto a lo largo de rocas suaves y senderos irregulares hasta el observatorio a 3100 m. Desde la cima, se abren paisajes impresionantes que dejarán recuerdos inolvidables. Noche en el hotel. Ganancia de altura: 1200 m, distancia: 13 km.

Día 4. Hoy subiremos por el teleférico hasta el refugio a 3888 m, donde nos instalaremos para el ascenso posterior. Tras un ligero refrigerio, realizaremos una salida de aclimatación hasta los 4100 m. Para muchos, será la primera experiencia de sentir su cuerpo a tal altura, por lo que se recomienda controlar cuidadosamente su estado, pero sin dejar de disfrutar de los fantásticos paisajes: un mundo completamente nuevo, lleno de la tranquilidad de las altas montañas, aire puro y belleza. Noche en el refugio. Ganancia de altura: 212 m, distancia: 2 km.

Día 5. Hoy realizaremos la salida de aclimatación a las rocas de Pastukhov hasta los 4700 m. Aprenderemos a caminar con botas de alpinismo pesadas y crampones, respirar correctamente y manejar la hipoxia que sufre el cuerpo. Noche en el refugio, disfrutando de los alrededores y preparándonos para la siguiente etapa de nuestro ascenso. Ganancia de altura: 812 m, distancia: 6 km.

Día 6. Día de descanso, un componente importante del ascenso, necesario para que el cuerpo recupere energía. Pasaremos el día en el refugio, recuperando fuerzas y preparando el ascenso al Elbrús. Habrá tiempo suficiente para preparar el equipo para el día decisivo, descansar y explorar los alrededores. Si las condiciones meteorológicas lo permiten, el guía realizará entrenamientos en hielo y nieve para que pueda sentirse seguro en la pendiente. Noche en el refugio.

Día 7. Ha llegado el esperado día del ascenso al Elbrús, hasta los 5642 m. La salida será temprana, entre las 2 y las 4 a.m., cuando los primeros rayos del sol iluminan las montañas. Dependiendo de las condiciones, se podrá utilizar el ratrack para facilitar la subida. Recuerde que la proporción guía-participante siempre es estrictamente de 1:3, garantizando seguridad y comodidad durante el ascenso. Tras superar 1754 m de ganancia de altura y 14 km de distancia, regresaremos para disfrutar de una cena casera, cuidadosamente preparada por nuestro cocinero. Noche en el refugio.

Día 8. Hoy es el día de reserva. Si el ascenso fue exitoso, podemos disfrutar de un descenso tranquilo al hotel, para relajarnos y descansar después de una semana intensa. Los participantes podrán visitar el mercado local en busca de souvenirs, ir a un baño o explorar los bares y cafés locales. Noche en el hotel.

Día 9. La salida temprana hacia el aeropuerto está programada para las 7:00 a.m., ¡así que planifique sus vuelos con anticipación! Habrá tiempo para dar un paseo por Pyatigorsk: puede dejar su equipaje en la consigna y explorar la ciudad por su cuenta. Pyatigorsk es famosa por sus sitios históricos y patrimonio cultural, como el lugar del duelo de M. Yu. Lérmontov, donde falleció el gran poeta ruso. La ciudad también ofrece diversos cafés y tiendas, donde se puede probar no solo el legendario helado, elaborado según recetas antiguas, sino otros platos locales. Vuelo de regreso a casa.

• Ratrack el día del ascenso
• Permiso del parque nacional (si aplica)
• Alojamiento individual
• Entrada anticipada / salida tardía del hotel antes/después del programa (siempre tratamos de acordar con nuestros socios bonos adicionales para nuestros huéspedes; a menudo nos permiten entrada anticipada o salida tardía gratis)
• Equipo personal
• Cualquier desviación del programa
• Cualquier gasto relacionado con cambios en el programa

Cualquier fecha, cualquier programa y Servicio.

En el alquiler Rock-and-Rent hay absolutamente todo, de alta calidad. ¡Puedes llegar incluso en pantalones cortos (especialmente si reservas todo con anticipación)! Hemos seleccionado todo el equipo teniendo en cuenta un solo factor: la máxima adecuación a las condiciones del Elbrus, al que llevamos grupos desde 2001.

Y sí, hemos elaborado esta lista con mucho cuidado: en total, los guías de la compañía han realizado varios miles de ascensos, ¡y no creemos que haya nada superfluo en ella!

Documentos:

• Pasaporte

• Billetes de avión/tren

• Seguro médico

• Voucher (para extranjeros)

Equipo personal:

• Mochila, 30-40 litros

• Bolso de viaje, 80-100 litros

• Saco de dormir, temperatura de confort de 0 °C a +10 °C (de junio a septiembre inclusive), de -20 °C a -10 °C (de octubre a mayo inclusive)

• Bastones de trekking, obligatoriamente con anillos de al menos 70 mm

• Crampones

• Piolet clásico, con cuerda de repuesto de 5–6 mm para enganchar al arnés (2–3 metros)

• Arnés de escalada

• Casco

• Mosquetones, 3 unidades (mejor grandes, más cómodos de usar con guantes)

• Cuerda de seguridad individual

Ropa y calzado:

• Botas de montaña dobles o triples, de plástico o cuero. Se pueden usar de una sola capa si se usan cubrebotas (no confundir con polainas)

• Zapatillas de trekking o botas de trekking. En mayo y principios de junio todavía se puede encontrar nieve en las primeras salidas de aclimatación, en este caso las botas tienen ventaja sobre las zapatillas. Sin embargo, desde mediados de junio hasta finales de septiembre se pueden sustituir por zapatillas (pero existe riesgo de torcedura), asegúrate de que sean resistentes al agua

• Capa impermeable – chaqueta + pantalón, membrana recomendada 10.000/10.000 o superior

• Conjunto de forro polar

• Ropa térmica, parte superior e inferior

• Plumón con capucha, grueso y cálido; el peso normal para el Elbrus es desde 700 g

• Manoplas calientes

• Guantes gruesos (esquí)

• Guantes finos (forro polar)

• Bandana (además de proteger del sol en el valle, puede usarse para abrigar cuello o rostro en el frío)

• Gorra

• Calcetines de trekking cálidos para el día de ascenso

• Protector para la cabeza del sol

• Pantalones y camisetas de trekking (preferiblemente de manga larga)

• Calcetines de trekking para los días de caminata (preferiblemente según los días de trekking)

Varios:

• Linterna de diodos para la cabeza, duración mínima 12 horas

• Gafas de sol, categoría 3–4, deben cubrir completamente la luz lateral

• Máscara/gafas de esquí, categoría 1–2 (para mal tiempo, no para buen clima)

• Termo, 1 litro, preferiblemente sin botón en la tapa

• Máscara contra viento para la parte inferior de la cara (puede reemplazarse parcialmente con bufanda)

• Protector solar, marca reconocida, SPF 30-50 (en la práctica, la diferencia entre 30 y 50 es mínima)

• Bálsamo labial, SPF-15

• Botiquín personal

• Vendaje elástico y/o soporte de compresión

• Polainas (no obligatorio, pero útiles especialmente en mayo-junio)

• Calentadores químicos (no obligatorio, pero pueden ser muy útiles)