Elbrus desde el sur 9 días con Sergei Baranov

El ascenso al Elbrús con Sergey Baranov siguiendo el programa estándar desde el sur es un viaje de 9 días, que crea condiciones ideales para una aclimatación gradual y una inmersión completa en la atmósfera de la montaña. Este programa prolongado está diseñado para quienes desean disfrutar de la naturaleza del Cáucaso y la grandeza del Elbrús, evitando cargas físicas excesivas. Los períodos de aclimatación están distribuidos de manera que cada participante tenga tiempo suficiente para adaptarse a la altitud, lo que aumenta significativamente la comodidad y reduce el estrés para el organismo.

El programa está orientado a un ascenso tranquilo y agradable. A los participantes se les proporciona más tiempo para descansar tanto en el valle como en la montaña. El séptimo día, después de una aclimatación adecuada, comienza el ascenso a la cima del Elbrús, permitiendo que los participantes estén física y mentalmente preparados. Este enfoque aumenta las probabilidades de un ascenso exitoso y lo hace lo más cómodo posible.

Los participantes de este programa pueden esperar excelentes condiciones de alojamiento, tanto en un acogedor hotel en el valle como en un refugio moderno en la montaña, equipado con todo lo necesario. Este formato es ideal para quienes desean disfrutar del proceso y sentir la conexión con la naturaleza, evitando esfuerzos físicos extremos.

Para comprender mejor las características del ascenso, se recomienda asistir a la conferencia de nuestro experimentado guía Sergey Baranov, quien explicará detalladamente la especificidad de la ruta, aspectos importantes de la aclimatación y ofrecerá consejos de preparación.

Información importante:

• El horario de check-in y check-out está regulado por el hotel: ingreso desde las 15:00, salida hasta las 11-12 horas. El equipaje puede dejarse en la recepción del hotel para recorrer los alrededores, o, si es posible, pagar un check-in temprano o check-out tardío.

• Para ciudadanos extranjeros, si es necesario, proporcionamos invitaciones oficiales para nuestros tours.

Día 1. A la llegada al aeropuerto de Mineralnye Vody, todos los participantes de los tours grupales son recibidos y asignados a dos traslados, según el horario de los vuelos. El primer traslado sale entre las 12:00 y 12:15 para quienes lleguen antes de las 11:30, y el segundo entre las 15:15 y 15:30 para pasajeros que lleguen antes de las 14:45. Tras la recogida y el embarque, los grupos se dirigen en autobuses cómodos hacia el hotel, ubicado en un lugar natural único — al pie del Elbrús, al inicio del valle de 100 km del río Baksan. A la llegada, los participantes se registran y se reúnen para una cena grupal, para conocerse y planificar los días siguientes. Noche en el hotel.

Día 2. Por la mañana, después de un delicioso desayuno, los participantes realizan su primera salida de aclimatación: ascenso a la montaña Cheget. La montaña Cheget alcanza los 3.642 metros, y el ascenso se considera relativamente fácil y accesible para personas con condición física básica, aunque incluye algunas pendientes empinadas. Durante la subida, se disfrutan impresionantes vistas de las montañas, glaciares y valles cercanos, incluyendo probablemente la más famosa de la zona: la vista del glaciar “Siete”. Durante el ascenso, el cuerpo se aclimata a la altitud, permitiendo que en los días siguientes y durante el ascenso principal se sientan mejor. Después del ascenso, descenso a pie al hotel, cena con platos de la cocina caucásica y descanso. Noche en el hotel.

Día 3. Tras el desayuno, el grupo se dirige a la famosa cascada “Trenzas de Doncella”, situada a 2.700 metros, donde se pueden disfrutar magníficas vistas de las cascadas. Esta pintoresca ubicación está ligada a una hermosa y conmovedora leyenda: hace mucho tiempo, en esta zona vivía una joven conocida por su belleza y largas trenzas que llegaban hasta el suelo. La joven estaba enamorada de un joven destinado a viajar a tierras lejanas y no regresar. Al enterarse de su muerte, lloró amargamente, y sus lágrimas, mezclándose con el agua del río, formaron la cascada que recordaba sus largas trenzas ondeando al viento. Desde entonces, este lugar se convirtió en un símbolo del amor; se dice que quien se bañe en la cascada encontrará el amor pronto.

Después de descansar en la cascada, el grupo continúa hacia el observatorio, situado a 3.100 metros y considerado uno de los más altos del mundo. Al alcanzar esta altura, se mejora la aclimatación del organismo para los días siguientes. Tras la caminata, los participantes descienden al hotel para una cena caliente. Se recogen los baúles y se retira el equipo alquilado, ya que al día siguiente se dirigirá al refugio. Noche en el hotel.

Día 4. En este día, el grupo sube en teleférico hasta el refugio, donde se planifica pasar la noche. Tras un ligero refrigerio, se realiza una salida de aclimatación hasta los 4.100 metros, necesaria para la adaptación del organismo a grandes altitudes y mejorar el sueño nocturno. Después del ascenso, regreso al refugio, cena preparada cuidadosamente por nuestro chef y descanso. Noche en el refugio.

Día 5. Hoy los participantes realizarán una importante salida de aclimatación a las rocas de Pastukhov, situadas a 4.700 metros. Este día es una parte fundamental de la preparación para el ascenso al Elbrús, ya que ayuda al organismo a acostumbrarse a las condiciones de gran altitud y permite a los participantes evaluar cómo se sienten por encima de los 4.000 metros. Después del regreso, almuerzo y descanso. Antes de dormir, se recomienda un paseo corto por los alrededores para oxigenar el organismo antes de la noche. Noche en el refugio.

Día 6. Día de descanso previo al ascenso. Los participantes pueden recuperar fuerzas, revisar el equipo y prepararse física y mentalmente. Si las condiciones lo permiten, se realizarán ejercicios en nieve y hielo, practicando detenciones con piolet y aseguramiento con cordinos. Noche en el refugio.

Día 7. Levantamiento temprano y inicio del ascenso al Elbrús, la cima más alta de Europa, a 5.642 metros. Dependiendo del estado del grupo y de las condiciones meteorológicas, se puede utilizar un ratrack para facilitar la subida (opcional). Según las normas de la compañía: por cada guía no hay más de tres clientes, garantizando seguridad e atención individual a cada participante. Si la mitad del grupo utiliza el ratrack y la otra mitad sube a pie, no hay problema — no escatimamos en guías y siempre hay suficientes asistentes. Tras el ascenso, descenso al refugio, también con opción de usar el ratrack. Noche en el refugio.

Día 8. Día de reserva previsto para situaciones imprevistas, como condiciones climáticas adversas. En este día, el grupo regresa a Terksol a nuestro confortable hotel para una ducha caliente y ropa de cama limpia. Cena festiva, entrega de certificados e intercambio de impresiones; incluso es posible planificar futuros ascensos. Noche en el hotel.

Día 9. Por la mañana, tras un desayuno temprano, llega el traslado alrededor de las 7:00 que llevará a los participantes al aeropuerto de Mineralnye Vody. En el camino se puede hacer una parada en Pyatigorsk, donde podrán pasear y visitar el histórico lugar del duelo de M. Y. Lermontov, así como probar el famoso helado local. El equipaje puede dejarse en la consigna del aeropuerto para disfrutar libremente del tiempo antes del vuelo.

• Ratrak en el día del ascenso.

• Permiso del parque nacional (si es aplicable).

• Alojamiento individual.

• Equipo personal.

• Cualquier desviación del programa.

• Cualquier gasto relacionado con cambios en el programa.

En el alquiler Rock-and-Rent hay absolutamente todo, de muy buen nivel. ¡Puedes llegar incluso en pantalones cortos! (especialmente si reservas todo con antelación). Hemos seleccionado todo el equipo según un único factor: la máxima adecuación a las condiciones del Elbrus, donde llevamos grupos desde 2001.

Y sí, hemos elaborado esta lista con mucho cuidado; los guías de la compañía han realizado en conjunto varios miles de ascensos, ¡y no creemos que haya nada superfluo en ella!

Documentos:

• Pasaporte

• Billetes de avión/tren

• Seguro médico

• Vale (para extranjeros)

Equipo personal:

• Mochila, 30-40 litros

• Bolso grande, 80-100 litros

• Saco de dormir, temperatura de confort: de 0 °C a +10 °C (de junio a septiembre incluido), de -20 °C a -10 °C (de octubre a mayo incluido)

• Bastones de trekking

• Crampones

• Piolet clásico, con cuerda de 5-6 mm para enganchar al arnés (2-3 metros)

• Arnés de escalada

• Casco

• Mosquetones, 3 unidades (mejor grandes, mucho más cómodos para trabajar con guantes)

• Cuerda de seguridad (prusik)

Ropa y calzado:

¿Sirve la ropa de esquí para el Elbrus?

• Botas de alpinismo dobles/triples – de plástico o cuero. Se pueden usar de una capa si se usan polainas (no confundir con gamuzas)

• Zapatillas de trekking o botas de trekking. En mayo y principios de junio aún puede haber nieve en las primeras salidas de aclimatación; en ese caso, la ventaja de las botas sobre las zapatillas es evidente. Sin embargo, de mediados de junio a finales de septiembre pueden sustituirse por zapatillas (aunque hay riesgo de torceduras), asegurarse de que sigan siendo impermeables

• Capa impermeable – chaqueta + pantalón, nivel de membrana recomendado 10.000/10.000 o superior

• Conjunto de forro polar

• Ropa interior térmica (parte superior e inferior)

• Plumón con capucha, grueso y cálido, el peso habitual de un plumón normal para Elbrus empieza en 700 g

• Manoplas calientes

• Guantes gruesos (de esquí)

• Guantes finos (forro polar)

• Bandana (además de protección solar, sirve para abrigar garganta o rostro en frío)

• Gorra

• Calcetines de trekking cálidos para el día de ascenso

• Sombrero para el sol

• Pantalones y camisetas de trekking (preferiblemente de manga larga)

• Calcetines de trekking para los días de trekking (según la duración del recorrido)

Varios:

• Linterna frontal LED con autonomía mínima de 12 horas

• Gafas de sol, categoría de protección 3-4, deben cubrir completamente la luz lateral

• Máscara o gafas de esquí, categoría 1-2 (para mal tiempo, no para buen tiempo)

• Termo, 1 litro, preferiblemente sin botón en la tapa

• Máscara cortaviento para la parte inferior del rostro (se puede sustituir con bufanda con cierto éxito)

• Crema solar, de marca, SPF 30-50 (la diferencia práctica entre 30 y 50 es mínima)

• Bálsamo labial, SPF 15

• Botiquín personal

• Vendaje elástico y/o soporte ortopédico

• Polainas (no obligatorio, pero a veces necesarias, especialmente en mayo-junio)

• Calentadores químicos (no obligatorio, pero pueden ser muy útiles)