Trekking para o Everest através do lago Gokyo

Aqui está a tradução para o português do texto sobre o trekking para o Everest com o desvio pelos lagos Gokyo:

Este programa é uma das opções de trekking para o Everest, mas o caminho de volta não seguirá a rota de subida, e sim passará por alguns dos lagos de alta montanha mais elevados do mundo – os lagos Gokyo. Tentar atravessar o passo Cho La no sentido inverso é uma péssima ideia, pois compromete o cronograma de aclimatação (para o passo, a 5420 m, seria necessário subir em 6-7 dias, além de que o lado de Gokyo obriga a ganhar muita altitude em apenas um dia!).

Faremos todo o trekking clássico até o Everest, visitaremos o famoso Namche Bazaar, conhecido como as “Portas do Everest”, veremos a bela Ama Dablam, subiremos ao Kala Patthar (5644 metros) para contemplar o nascer do sol sobre o “teto do mundo” e chegaremos ao acampamento base do Everest, completando toda a programação clássica de trekking.

Depois, seguiremos para longe das multidões em direção à pitoresca vila de Gokyo, cercada por lagos glaciais e picos nevados. Os lagos Gokyo são famosos não apenas por estarem a mais de 4500 metros de altitude, mas também pelo impressionante tom turquesa de suas águas. Budistas e hindus os consideram sagrados e os chamam de “lagos celestiais”.

Lá, subiremos ao Gokyo Ri (5357 metros), de onde se tem uma vista panorâmica de toda a região do Everest, incluindo o próprio Everest (8 848 metros), Lhotse (8 516 metros), Makalu (8 481 metros) e Cho Oyu (8 201 metros). Esta rota exige dos participantes excelente preparo físico; mais detalhes sobre os treinos recomendados podem ser encontrados aqui.

Dia 1. Chegada a Katmandu. Os participantes da expedição chegam ao Aeroporto “Tribhuvan” no Nepal. Meia hora antes do pouso, das janelas do avião, é possível ver o belo vale verde de Katmandu, cercado pelos picos nevados do Himalaia. Prometemos, a primeira coisa que você ouvirá ao chegar ao país de Buda é “Namaste”, que significa “Saúdo a divindade em você!”. Os nepaleses são uma nação extremamente alegre e hospitaleira. O visto pode ser obtido diretamente no aeroporto, preenchendo previamente um formulário online curto. Nosso representante irá recebê-lo na área de desembarque e levá-lo ao hotel independentemente do horário de chegada. À noite, haverá apresentação do guia, encontro com os demais participantes da expedição e um breve briefing. Noite em um aconchegante hotel no centro de Katmandu.

Dia 2. Voo para Lukla (2860 m) e trekking até Pakding (2610 m). No segundo dia, o grupo parte de Katmandu em um pequeno avião para Lukla. O voo dura cerca de 45 minutos. O aeroporto de Lukla possui a pista de decolagem e pouso mais curta do mundo – apenas 527 metros, com um lado terminando em um desfiladeiro de 700 metros e o outro na base de uma cordilheira de 4000 metros. Os pilotos aqui são verdadeiros especialistas, fazendo vários voos por dia! Em Lukla, distribuiremos as bagagens entre os carregadores (é necessário reservar com antecedência – informe-nos se precisar de um porter), faremos um pequeno lanche e seguiremos para Pakding. O caminho é cênico e fisicamente leve – a trilha desce em direção a Pakding. Noite em lodge.

Dia 3. Trekking até Namche Bazar (3440 m). Logo pela manhã, após o café da manhã, iniciamos o trekking para Namche Bazar. A trilha alterna subidas e descidas. Cruzaremos várias vezes o rio Dudh Kosi por pontes suspensas tradicionais, incluindo a famosa ponte Hillary (nomeada em homenagem ao primeiro a alcançar o Everest). Da vila de Benkar, teremos uma vista impressionante das montanhas Thamserku (6608 m). Depois de mais 1,5 km, chegaremos a Monjo, onde obteremos os passes para o Parque Nacional Sagarmatha. Em seguida, atravessaremos a vila de Jorsal – a última antes de Namche Bazar – e seguiremos por uma trilha sinuosa com vistas espetaculares do Everest, dos picos Kwangde e Lhotse, além de uma visão próxima do pico Thamache. Pelo caminho, há cafés para uma pausa e almoço. À tarde, chegaremos a Namche Bazar, uma verdadeira cidade no Himalaia, também chamada de “Porta para o Everest”. Faremos check-in em um lodge confortável com chuveiro nos quartos, onde poderemos admirar o pôr do sol sobre o Himalaia. À noite, opção de visitar bares ou comprar suprimentos para trekking. Noite em lodge confortável.

Dia 4. Dia de descanso em Namche Bazar (3440 m). Os participantes podem visitar o hotel “Everest View” para admirar a paisagem com uma xícara de café – será o café mais inesquecível da sua vida, com a montanha mais alta do mundo ao alcance da vista! Recomenda-se também passear pelas lojas e mercados locais, especialmente animados aos sábados, ou visitar o Museu Sherpa, excelente para conhecer a história do alpinismo e a cultura local. Noite em lodge.

Dia 5. Trekking para Pangboche (5-6 horas, 3928 m). Noite em lodge.

Dia 6. Trekking para Phortse (4240 m). A trilha passa por pontes suspensas sobre desfiladeiros e correntes de água entre grandes blocos de pedra. A vila é pitoresca e cercada por picos nevados. É famosa por abrigar o hospital sazonal central, que atende alpinistas em caso de acidentes quando a evacuação para Katmandu não é possível ou as lesões são leves. Noite em lodge.

Dia 7. Trekking para Lobuche (4940 m). Subida até o planalto, aproximando-se da morena do glaciar Khumbu. Aqui fica o famoso memorial a 4808 m, entre as vilas de Dughla e Lobuche, na altitude mais elevada do passo, com dezenas de placas e chortens em memória de alpinistas, sherpas e carregadores falecidos. Escutaremos histórias de Scott Fischer, Babu Chiri Sherpa, entre outros, e, como tradição, colocaremos bandeiras em memória dos que foram levados pelas montanhas. Noite em lodge.

Dia 8. Trekking para Gorak Shep (5164 m). De Lobuche, o grupo segue por uma trilha rochosa de duas horas até Gorak Shep, com vistas de Kala Patthar, Pumori, Nuptse e do vale Gorak Shep. Em seguida, check-in no lodge (considerado por alguns como o hotel mais alto do mundo), pausa para chá e visita ao acampamento base do Everest (5364 m). Retorno a Gorak Shep (5164 m). Noite em lodge.

Dia 9. Subida ao Kala Patthar (5645 m). A subida é difícil devido à baixa pressão do ar. Na alta temporada, a trilha é bastante movimentada. A partir do topo, ótima vista de Pumori. A subida do Gorak Shep ao Kala Patthar leva cerca de 2 a 2,5 horas. Dependendo das condições do grupo e do clima (decisão do guia), é possível subir ao nascer do sol e observar os primeiros raios iluminando o Everest. Retorno e pernoite em Dzongla (4830 m). Noite em lodge.

Dia 10. Passagem pelo Cho La (5420 m) e descida para Gokyo (4750 m). Subida íngreme, trilha com pedras soltas. Considerada a parte mais difícil do percurso. Gokyo é a maior área de lagos de água doce do mundo, habitat de aves migratórias. No outono, os lagos apresentam água esmeralda cercada por vegetação ainda verde, contrastando com arbustos vermelhos. Noite em lodge.

Dia 11. Subida ao Gokyo Ri (5357 m). Vista de quatro das 14 maiores montanhas do mundo (mais de 8000 m) e do glaciar Ngozumpa, o mais longo do Nepal. Descida até a vila de Dole. Trekking por vales íngremes e rochosos. Noite em lodge.

Dia 12. Trekking de retorno a Namche (3440 m). Passagem por belas vilas de montanha. Descida fácil sem subidas. Noite em lodge.

Dia 13. Trekking até Lukla (2860 m). Mesma rota dos dias 2 e 3. Preparação para o voo de volta a Katmandu. Noite em lodge.

Dia 14. Retorno a Katmandu. Check-in no hotel, banhos quentes e toalhas macias. À noite, jantar com histórias das aventuras. Quem tiver energia pode explorar Thamel, passear de tuk-tuk e comprar lembranças. Noite em hotel.

Dia 15. Transfer para o aeroporto. Voo de volta de Katmandu.

Opção adicional: Programa turístico “Cultura do Nepal”. Três dias para explorar o Nepal como a terra de Buda, a capital espiritual do mundo, com templos e mosteiros budistas. Visita às três áreas mais interessantes: Bhaktapur, Lalitpur e, claro, Katmandu.

• International flight
• Domestic flight Kathmandu-Lukla-Kathmandu (400-450$)
• Transfer for the flight to Lukla: Kathmandu – Ramechhap airport – Kathmandu (300$ per group)
• Visa (issued on arrival, cost 50$)
• Insurance covering mountaineering and helicopter evacuation
• Single occupancy
• Early check-in/late check-out at the hotel before/after the program (we always try to arrange additional bonuses with our partners for our guests; often early check-in/late check-out is free)
• Meals on the trek (25-40$ per day)
• Personal porter – 25$/day for 20 kg (usually shared by two people), porter insurance included (we insure all staff)
• Tips
• Any deviations from the program
• Any expenses related to program changes

Documentos:

• Passaporte internacional
• Passagens aéreas
• Seguro médico que cubra evacuação por helicóptero

Equipamento pessoal:

• Mochila 30–50 litros
• Mala para itens pessoais (fornecida pela nossa equipe no local)
• Saco de dormir, temperatura de conforto -5°C
• Bastões de trekking com anéis

Roupa e calçados:

• Botas de trekking, previamente bem impermeabilizadas
• Tênis (para a cidade)
• Camada impermeável – jaqueta + calças
• Conjunto de fleece
• Roupa térmica (parte de cima e de baixo)
• Jaqueta de pluma com capuz
• Luvas grossas
• Luvas finas
• Bandana ou buff (além de proteger do sol, pode ser usada para aquecer pescoço ou rosto no frio)
• Gorro
• Meias quentes de trekking

Diversos:

• Lanterna de cabeça com autonomia mínima de 12 horas
• Powerbank
• Óculos de sol
• Capa de chuva
• Capa de chuva para mochila
• Garrafa térmica ou cantil – 1 litro
• Polainas
• Protetor solar SPF 50
• Protetor labial SPF 10–15
• Kit de primeiros socorros pessoal
• Atadura elástica e/ou bandagem de suporte
• Pasta de dentes, escova, sabonete, shampoo, chinelos
• Toalha
• Papel higiênico (disponível nas lodges ao longo do percurso)