Elbrus do Sul 9 dias com Sergey Baranov

A escalada do Elbrus com Sergey Baranov pelo programa padrão do sul é uma jornada de 9 dias que cria condições ideais para uma aclimatação gradual e imersão completa na atmosfera da montanha. Este programa prolongado foi desenvolvido para aqueles que desejam desfrutar da natureza do Cáucaso e da grandiosidade do Elbrus, evitando esforços excessivos. Os períodos de aclimatação são estendidos para que cada participante possa se adaptar à altitude, aumentando significativamente o conforto e reduzindo o estresse do corpo.

O programa é orientado para uma subida tranquila e agradável. Os participantes têm mais tempo para descansar tanto no vale quanto na própria montanha. No sétimo dia, após aclimatação suficiente, inicia-se a escalada ao cume do Elbrus, permitindo que os participantes estejam fisicamente preparados e mentalmente descansados. Essa abordagem aumenta a probabilidade de sucesso na subida e torna a experiência o mais confortável possível.

Os participantes deste programa podem contar com excelentes condições de hospedagem — tanto em um hotel aconchegante no vale quanto em um abrigo moderno e totalmente equipado na montanha. Esse formato é ideal para aqueles que desejam aproveitar o processo e sentir conexão com a natureza, evitando esforços físicos extremos.

Para entender melhor as características da escalada, recomenda-se assistir à palestra do nosso experiente guia Sergey Baranov, que explicará detalhadamente a especificidade do percurso, aspectos importantes da aclimatação e compartilhará dicas de preparação.

Informações importantes:

• O horário de check-in e check-out é definido pelo hotel: check-in a partir das 15h, check-out até 11-12h. A bagagem pode ser deixada na recepção do hotel para passeios pelo entorno ou, se tecnicamente possível, pagar a mais por check-in antecipado/check-out tardio.
• Para cidadãos estrangeiros, se necessário

Dia 1. Após a chegada ao aeroporto de Mineralnye Vody, todos os participantes dos tours em grupo são recebidos e distribuídos em dois transfers, de acordo com os horários dos voos. O primeiro transfer sai às 12:00-12:15 e é destinado aos que chegaram antes das 11:30, e o segundo — às 15:15-15:30, para os passageiros que chegaram antes das 14:45. Após o embarque, os grupos seguem em ônibus confortáveis até o hotel, localizado em um local natural único — aos pés do Elbrus, no início do vale de 100 km do rio Baksan. Na chegada, os participantes fazem o check-in e reúnem-se para um jantar em grupo, para conhecer-se e discutir os planos para os próximos dias. Pernoite no hotel.

Dia 2. Pela manhã, após um delicioso café da manhã, os participantes partem para a primeira saída de aclimatação — a subida ao Monte Cheget. O Monte Cheget atinge 3642 metros de altitude; a subida é considerada relativamente fácil e acessível para pessoas com preparo físico básico, mas ainda contém algumas subidas íngremes. Pelo caminho, surgem vistas deslumbrantes das montanhas, geleiras e vales ao redor, incluindo uma das mais famosas da região: a geleira “Sete”. Durante a subida, o corpo se adapta à altitude, o que permitirá que nos próximos dias e durante a escalada principal os participantes se sintam confortáveis. Após a subida, retorno a pé ao hotel, jantar com pratos da culinária caucasiana e descanso. Pernoite no hotel.

Dia 3. Após o café da manhã, o grupo segue para a famosa cachoeira “Tranças de Moça”, localizada a 2700 metros de altitude, onde é possível admirar a beleza das águas em cascata. Este lugar pitoresco está associado a uma linda e comovente lenda: há muito tempo, vivia nesta região uma jovem conhecida por sua beleza e longos cabelos que desciam até o chão. A jovem estava apaixonada por um rapaz que teria de partir para terras distantes e não retornaria. Quando a notícia de sua morte chegou até ela, chorou amargamente, e suas lágrimas misturando-se com a água do rio formaram a cachoeira, que lembrava suas longas tranças ao vento. Desde então, o local tornou-se símbolo do amor, e acredita-se que quem se banhar na cachoeira encontrará o amor em breve.

Após o descanso na cachoeira, o grupo continua até o observatório, localizado a 3100 metros de altitude, sendo um dos mais altos do mundo. Atingir essa altura adiciona aclimatação ao corpo, facilitando os próximos dias. Após o passeio, os participantes descem para o jantar quente. Em seguida, recolhem os baús e retiram todo o equipamento da locadora, pois no dia seguinte partirão para o abrigo. Pernoite no hotel.

Dia 4. Neste dia, o grupo sobe de teleférico até o abrigo, onde será o pernoite. Após um lanche leve, é realizada uma saída de aclimatação a 4100 metros, necessária para adaptação do corpo a grandes altitudes e melhora do sono noturno. Após a subida, retorno ao abrigo, jantar preparado cuidadosamente pelo nosso chef e descanso. Pernoite no abrigo.

Dia 5. Hoje os participantes realizarão uma importante saída de aclimatação às Rochas Pastukhov, localizadas a 4700 metros. Este dia é fundamental para a preparação para a escalada do Elbrus, pois ajuda o corpo a acostumar-se às condições de alta montanha e permite que os participantes compreendam como se sentem acima de 4000 metros. Após o retorno — almoço e descanso. Antes de dormir, recomenda-se uma breve caminhada ao redor para oxigenar o corpo. Pernoite no abrigo.

Dia 6. Dia de descanso antes da escalada. Os participantes podem recuperar energia, conferir equipamentos e preparar-se física e mentalmente. Se o estado da encosta permitir, serão realizados exercícios na neve e gelo, aprendendo a usar o machado de gelo e fixar os sistemas de segurança. Pernoite no abrigo.

Dia 7. Levantamento cedo e início da escalada ao Elbrus — o ponto mais alto da Europa, a 5642 metros! Dependendo das condições do grupo e do tempo, é possível usar o ratrak para facilitar a subida (opcional). Pela política da empresa, há um guia para cada três clientes, garantindo alta segurança e abordagem individual. Se metade do grupo optar pelo ratrak e a outra metade for a pé, não há problema — não economizamos em guias, sempre há assistentes suficientes no dia da subida. Após a escalada, descida ao abrigo, com possibilidade de usar o ratrak. Pernoite no abrigo.

Dia 8. Dia reserva, previsto para imprevistos como condições climáticas. Neste dia, o grupo retorna a Terskol ao nosso hotel confortável para um banho quente e lençóis brancos. À noite, jantar festivo, entrega de certificados, troca de experiências e até planejamento de futuras escaladas! Pernoite no hotel.

Dia 9. Pela manhã, após o café da manhã, o transfer chega por volta das 7h, levando os participantes ao aeroporto de Mineralnye Vody. No caminho, é possível fazer uma parada em Pyatigorsk, passear pelo centro histórico e visitar o local do duelo de M. Yu. Lermontov, além de experimentar o famoso sorvete local. Os pertences podem ser deixados no depósito do aeroporto para passeios livres antes do voo.

• Ratrack no dia da subida.
• Permissão do parque nacional (se aplicável)
• Alojamento individual.
• Equipamento pessoal.
• Quaisquer desvios do programa.
• Quaisquer despesas relacionadas a alterações do programa.

Na locadora Rock-and-Rent há absolutamente tudo, de alto nível, você pode chegar até de shorts (especialmente se reservar tudo com antecedência). Selecionamos todo o equipamento levando em consideração apenas um fator: máxima adequação às condições do Elbrus, onde levamos grupos desde 2001!

E sim, elaboramos esta lista com muito cuidado; no total, os guias da empresa realizaram milhares de ascensões, e não acreditamos que haja algo supérfluo nela!

Documentos:

• Passaporte
• Passagens aéreas/trem
• Seguro médico
• Voucher (para estrangeiros)

Equipamento pessoal:

• Mochila, 30-40 litros
• Saco de viagem, 80-100 litros
• Saco de dormir, temperatura de conforto de 0°C a +10°C (de junho a setembro inclusive), de -20°C a -10°C (de outubro a maio inclusive)
• Bastões de trekking
• Crampons
• Piolet clássico, com corda de 5-6mm para encaixe no sistema (2-3 metros)
• Sistema de escalada/alpinismo
• Capacete
• Mosquetões, 3 unidades (de preferência grandes — consideravelmente mais fáceis de usar com luvas)
• Cordas de auto-segurança

Roupas e calçados:

• Serve roupa de esqui para o Elbrus?
• Botas de alpinismo duplas/triplas — plásticas ou de couro. Simples podem ser usadas se houver gaiters (não confundir com polainas)
• Tênis de trekking ou botas de trekking. Em maio e início de junho, nas primeiras saídas de aclimatação, ainda é possível encontrar neve; nesse caso, a vantagem das botas é inquestionável. Contudo, de meados de junho até o final de setembro, podem ser substituídas por tênis (mas há risco de torção de tornozelo), verifique se ainda são à prova d’água
• Camada impermeável — jaqueta + calças, nível de membrana recomendado a partir de 10.000/10.000
• Conjunto de fleece
• Roupa térmica — parte superior e inferior
• Jaqueta acolchoada com capuz, grossa e quente, o peso usual de uma jaqueta normal para Elbrus começa a partir de 700 g
• Luvas grossas
• Luvas finas (fleece)
• Bandana (além de proteger do sol no vale, pode ser usada para aquecer pescoço ou rosto no frio)
• Gorro
• Meias térmicas para o dia da ascensão
• Chapéu para proteção solar
• Calças e camisetas de trekking (preferencialmente de manga longa)
• Meias de trekking para os dias de caminhada (idealmente, correspondentes ao número de dias do trekking)

Diversos:

• Lanterna de LED para cabeça, com autonomia mínima de 12 horas
• Óculos de sol, categoria de proteção 3-4, devem cobrir completamente a luz lateral
• Óculos de esqui, categoria de proteção 1-2 (para mau tempo, não para bom tempo)
• Garrafa térmica, 1 litro, preferencialmente sem botão na tampa
• Máscara de proteção contra vento para a parte inferior do rosto (pode ser substituída por um lenço)
• Protetor solar de marca, FPS 30-50 (na prática, a diferença entre 30 e 50 é mínima)
• Bálsamo labial com FPS 15
• Kit de primeiros socorros pessoal
• Bandagem elástica e/ou suporte ortopédico
• Gaiters (não obrigatórios, mas podem ser necessários, especialmente em maio-junho)
• Aquecedores químicos (não obrigatórios, mas podem ser muito úteis)