Aufstieg zum Island Peak

Kein Wunder, dass die Gipfel des Himalaya seit über zwei Jahrhunderten unermüdlich Abenteurer, Bergsteiger und Forscher verschiedener Kulturen anziehen. Das raue, zerklüftete Gelände in Kombination mit der Kultur der Sherpa-Völker bietet eine solche Vielfalt an Erfahrungen, dass Reisen in den Himalaya niemals an Popularität verlieren. Für diejenigen, die eine Himalaya-Expedition ausschließlich mit Höhenbergsteigen oder Trekking verbinden, bieten wir eine hervorragende Möglichkeit, die mächtigen Himalaya zum ersten Mal kennenzulernen.

• Die Besteigung des Island Peak (6165 m) erfordert eine gute Akklimatisierung, daher beginnen wir mit einem Trek über den Khumbu-Gletscher.

• Wenn es die Wetterbedingungen zulassen, erreichen wir den Gipfel des Kala Patthar (5645 m) – ein hervorragender Aussichtspunkt für die Betrachtung und Fotografie des Mount Everest – und wandern anschließend weiter zum Everest-Basislager.

• Das Gebiet rund um das Basislager des Island Peak ist abgelegen und frei von Siedlungen und bietet eine beeindruckende, wilde Natur.

• Mit Unterstützung unserer Bergführer können Anfänger mit grundlegenden Steigkenntnissen die beeindruckenden Gipfel von Kala Patthar und Island Peak erfolgreich erreichen.

• Die Besteigung des Island Peak gilt als technisch relativ einfach, erfordert jedoch eine sehr gute körperliche Kondition.

• Träger und Yaks helfen beim Transport von Ausrüstung und Lebensmitteln.

Wir empfehlen Ihnen, sich sorgfältig mit dem Expeditionsprogramm vertraut zu machen und stehen gerne bereit, alle Ihre Fragen zu beantworten

Tag 1. Ankunft in Kathmandu.

Die Teilnehmer der Expedition landen am internationalen Flughafen Tribhuvan. Eine halbe Stunde vor der Landung öffnet sich aus den Fenstern ein Blick auf das Kathmandu-Tal, das im Norden von den glänzenden Gletschern des Himalaya eingerahmt wird. Nach der Landung werden die Reisenden mit dem Gruß „Namaste“ empfangen, was „Ich begrüße das Göttliche in dir“ bedeutet. Das nepalesische Visum kann direkt am Flughafen beantragt werden. Am Abend trifft sich die Gruppe zu einem Abendessen in einem Restaurant mit traditioneller nepalesischer Küche, wo das Briefing stattfindet. Übernachtung im Hotel im lebhaften Stadtteil Thamel — dem Herzen Kathmandus.

Tag 2. Fahrt nach Ramechhap und Flug nach Lukla (2860 m). Beginn des Trekkings nach Phakding (2610 m).

Frühmorgens fährt die Gruppe zum Flughafen Ramechhap und fliegt mit einem kleinen Flugzeug nach Lukla (Flugdauer ca. 45 Minuten). Danach beginnt der Fußmarsch. Der Weg führt durch malerische Sherpa-Dörfer und landwirtschaftliche Terrassen hinab zum Fluss Dudh Koshi. Unterwegs überquert man Brücken, z. B. über den Fluss Thado Kola, von wo aus man einen Blick auf den Berg Kusum Kanguru hat. Nach einem kurzen Anstieg erreicht die Gruppe das Dorf Ghat und nach etwa 1,5 Stunden Phakding. Übernachtung in einer gemütlichen Lodge.

Tag 3. Trekking nach Namche-Bazaar (3440 m).

Am Morgen überquert die Gruppe eine Hängebrücke über den Dudh Koshi. Der Weg mit wechselnden An- und Abstiegen führt über das Dorf Benkar mit Blick auf den Thamserku (6608 m). Nach dem Passieren des Ortes Monjo betreten die Teilnehmer den Sagarmatha-Nationalpark. Weiter führt der Weg hinunter zum Bhote Koshi, überquert erneut eine Hängebrücke und erreicht Jorsale – die letzte Siedlung vor Namche. Hinter der Brücke über den Imja Tse beginnt ein steiler Aufstieg mit ersten Ausblicken auf Everest, Kangtega, Lhotse und Tawoche. Am Abend Ankunft in Namche-Bazaar — einer farbenfrohen Sherpa-Stadt und dem Haupteingang zum Khumbu-Gebiet. Übernachtung in der Lodge.

Tag 4. Akklimatisationstag in Namche-Bazaar (3440 m).

Ein Tag zur Anpassung und Erholung. Möglichkeiten für den Besuch des Hotels „Everest View“ mit Panorama auf die schneebedeckten Gipfel, des Sherpa-Museums oder des lokalen Marktes. Dieser Tag ermöglicht dem Körper die Höhenanpassung vor den kommenden Etappen. Übernachtung in der Lodge.

Tag 5. Wanderung nach Pangboche (3928 m).

Die Strecke dauert etwa 5–6 Stunden. Der Weg führt durch Rhododendron-Wälder, über Hängebrücken und durch kleine Dörfer. Übernachtung in der Lodge.

Tag 6. Trekking nach Pheriche (4240 m).

Weiter geht es auf einem landschaftlich eindrucksvollen Pfad, teilweise über steile Hänge und entlang rauschender Gletscherflüsse. Übernachtung in der Lodge.

Tag 7. Trekking nach Lobuche (4940 m).

Der Aufstieg auf ein Plateau führt zur Moräne des Khumbu-Gletschers. Der allmähliche Anstieg bietet eindrucksvolle Ausblicke auf eisige Gipfel. Übernachtung in der Lodge.

Tag 8. Aufstieg nach Gorak-Shep (5164 m) und Besuch des Everest-Base-Camps (5364 m).

Die Strecke von Lobuche nach Gorak-Shep dauert etwa zwei Stunden über felsiges Gelände. Nach dem Check-in in der Lodge erfolgt der Aufbruch zum Everest-Basislager. Nach der Rückkehr — Erholung. Übernachtung in Gorak-Shep.

Tag 9. Besteigung von Kala Patthar (5645 m) und Abstieg nach Dingboche.

Der steile Aufstieg wird durch spektakuläre Ausblicke auf Everest, Pumori und den Khumbu-Gletscher belohnt. Nach dem Abstieg nach Gorak-Shep Weiterweg nach Dingboche. Übernachtung in der Lodge.

Tag 10. Wanderung von Dingboche nach Chukhung.

Der Pfad führt durch ein hohes Tal, umgeben von majestätischen Gipfeln. Übernachtung in der Lodge.

Tag 11. Aufstieg zum Hochlager.

Etwa 5–6 Stunden Trek bis zum Standort des Zeltlagers. Übernachtung in Zelten.

Tag 12. Besteigung des Island Peak (6165 m) und Abstieg nach Chukhung.

Der Aufstieg dauert etwa 6–7 Stunden, der Abstieg etwa 3–4 Stunden. Nach dem Erreichen des Gipfels Rückkehr nach Chukhung. Übernachtung in der Lodge.

Tag 13. Reservetag im Falle schlechten Wetters oder unvorhersehbarer Umstände.

Tag 14. Abstieg nach Pangboche. Übernachtung in der Lodge.

Tag 15. Rückkehr nach Namche-Bazaar. Übernachtung in der Lodge.

Tag 16. Trekking von Namche-Bazaar nach Lukla. Übernachtung in der Lodge.

Tag 17. Flug von Lukla nach Ramechhap und Rückfahrt nach Kathmandu. Freizeit am Abend, Übernachtung im Hotel.

Tag 18. Frühstück im Hotel, Transfer zum Flughafen und Rückflug.

• Internationaler Flug

• Inlandsflug Ramechhap – Lukla – Ramechhap (400–450 USD)

• Transfer für den Abflug nach Lukla Kathmandu – Flughafen Ramechhap – Kathmandu (300 USD pro Gruppe)

• Visum (wird direkt am Flughafen ausgestellt, Kosten ca. 50 USD)

• Versicherung, die Bergsteigen und Hubschrauber-Evakuierung abdeckt

• Einzelzimmer-Unterbringung

• Früher Check-in / später Check-out im Hotel vor oder nach dem Programm

(wir versuchen immer, für unsere Gäste besondere Bedingungen zu vereinbaren; oft ist dies kostenlos möglich)

• Verpflegung während des Trekkings (25–35 USD pro Tag)

• Persönlicher Porter – 25 USD / Tag für 20 kg

(meistens teilen sich zwei Teilnehmer einen Porter), Versicherung des Porters ist inklusive

• Trinkgelder

• Jegliche Abweichungen vom Programm

• Jegliche Kosten, die durch Änderungen des Programms entstehen

Dokumente:

• Reisepass

• Flugtickets

• Krankenversicherung, die die Evakuierung per Hubschrauber abdeckt

Persönliche Ausrüstung:

• Rucksack 30–50 Liter

• Seesack für Ausrüstung (wird von unserem Team vor Ort gestellt)

• Schlafsack mit Komforttemperatur ab –20 °C

• Isomatte

• Trekkingstöcke unbedingt mit Tellern von mindestens 70 mm

• Steigeisen aus Stahl

• Eispickel mit Selbstsicherung

• Klettergurt

• Helm

• Karabiner – 4 Stück

• Selbstsicherungsschlingen

• Jumar (Steigklemme)

• Abseilgerät

• Tasse–Löffel–Schüssel (Essgeschirr)

Kleidung und Schuhe:

• Hochtourenschuhe, dreilagig oder zweilagig (zweilagige Schuhe – Kunststoff oder Leder)

• Trekkingstiefel gut imprägniert gegen Wasser

• Sneakers (für die Stadt)

• Wasserdichte Membranschicht – Jacke + Hose

• Fleeceanzug

• Thermounterwäsche oben + unten

• Daunenjacke mit Kapuze (mittlere Wärmeisolierung)

• Warme Fäustlinge

• Dicke Handschuhe

• Dünne Handschuhe

• Bandana oder Buff (auch zum Schutz des Gesichts/Halses bei Kälte)

• Mütze

• Warme Trekking-Socken für den Gipfeltag

• Windschutzmaske für das Gesicht

Diverses:

• LED-Stirnlampe mit mindestens 12 Stunden Leuchtdauer

• Powerbank

• Sonnenbrille

• Skibrille

• Regenponcho

• Thermosflasche 1 Liter, möglichst ohne Druckknopfverschluss

• Gamaschen

• Sonnencreme SPF 50

• Lippenbalsam SPF 10–15

• Chemische Wärmepads (optional, aber nützlich)

• Persönliche Reiseapotheke

• Elastische Bandage und/oder Stützbandage

• Zahnpasta, Zahnbürste, Seife, Shampoo, Sandalen

• Handtuch

• Toilettenpapier (auf der Route in Lodges erhältlich)