दक्षिण से माउंट एल्ब्रस पर चढ़ना, 9 दिन

दक्षिणी मार्ग से 9 दिनों का आरोहण कार्यक्रम सबसे विस्तृत कार्यक्रमों में से एक है। एल्ब्रुस पर यह आरोहण शुरुआती लोगों के लिए आदर्श रूप से उपयुक्त है। यह कार्यक्रम कई मायनों में हमारे 7-दिवसीय एल्ब्रुस आरोहण कार्यक्रम को दोहराता है, लेकिन इसे विशेष रूप से उन लोगों के लिए बनाया गया है जो कठिनाइयों से जूझने और स्वयं को लगातार परखने के बजाय पहाड़ों का आनंद लेना चाहते हैं।

कार्यक्रम में घाटी में एक अतिरिक्त अनुकूलन (एक्लिमेटाइज़ेशन) दिवस और एल्ब्रुस की ढलान पर एक अतिरिक्त दिन शामिल है। इस कार्यक्रम में क्षेत्र में रहने के सातवें दिन शिखर पर चढ़ाई होती है, जो लगभग पूर्ण और सहज अनुकूलन सुनिश्चित करती है और एल्ब्रुस की चोटी तक पहुँचने की संभावनाओं को काफ़ी बढ़ा देती है। साथ ही, यदि आत्मविश्वास या अनुकूलन पर्याप्त न हो या कुछ गलत हो जाए, तो हमेशा रैट्रैक की मदद (उतराई के समय भी) ली जा सकती है।

छुट्टी का मतलब सबसे पहले आनंद होता है, न कि तनाव। शुरुआती लोगों के लिए, जो खुद पर संदेह करते हैं और एल्ब्रुस से पहले कुछ आसान आज़माना चाहते हैं, हम एल्ब्रुस से परिचय कराने वाला हमारा कार्यक्रम सुझा सकते हैं (कार्यक्रम के एक हिस्से में आप शिखर पर जाने वाले पर्वतारोहियों के समूह के साथ होंगे) या इससे भी आसान ट्रेक—जैसे एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक, अरारात, किलिमंजारो या दमावंद पर आरोहण।

लेकिन अगर अब और टालना संभव नहीं है और एल्ब्रुस आपको बेहद आकर्षित कर रहा है, तो यह कार्यक्रम आपके लिए है। हमारे विचार में, शुरुआती लोगों के लिए एल्ब्रुस का आरोहण максимально सुरक्षित और आरामदायक होना चाहिए—खुद को परखने के मौके आपको अन्य पहाड़ों पर भी मिलेंगे।

और जिन लोगों को लगता है कि दक्षिण से सामान्य एल्ब्रुस आरोहण थोड़ा उबाऊ है, उनके लिए हमने इस कार्यक्रम के अधिक रोमांचक विकल्प तैयार किए हैं: एल्ब्रुस की दोनों चोटियों पर एक साथ आरोहण (उतराई वापस दक्षिण की ओर), दक्षिण से उत्तर की ओर एल्ब्रुस ट्रैवर्स (उतराई स्वाभाविक रूप से उत्तर की ओर), और निश्चित ही एल्ब्रुस का “क्रॉस” — दक्षिण से उत्तर की ओर (उतराई उत्तर की ओर)।

दिन 1. मिनरल्नीए वोदी में आपका स्वागत है! आज आपका अविस्मरणीय रोमांच शुरू होता है। हवाई अड्डे पर आगमन के बाद, हम उन सभी प्रतिभागियों के लिए ट्रांसफर का आयोजन करते हैं, जिनकी उड़ानें 11:30 तक पहुँचती हैं — प्रस्थान 12:00 से 12:30 के बीच होगा। जो प्रतिभागी 14:45 तक पहुँचते हैं, उनके लिए प्रस्थान 15:15–15:30 पर होगा। इसके बाद लगभग 200 किमी की सुंदर यात्रा शुरू होती है, जिसमें लगभग 3 घंटे लगेंगे। रास्ते में आप काकेशस पर्वतों के शानदार पैनोरमिक दृश्य देखेंगे, जो क्षितिज पर भव्य रूप से उभरते हैं। हमारा गंतव्य एल्ब्रुस के तल पर स्थित होटल है, जो बाक्सान नदी की शानदार सौ किलोमीटर लंबी घाटी की शुरुआत में स्थित है।

पहुंचने के बाद आराम के लिए समय मिलेगा, और शाम को सभी प्रतिभागी रात्रि भोज पर एकत्र होंगे। यहाँ समूह एक-दूसरे से और गाइड से परिचित होगा, जो संक्षिप्त ब्रीफिंग देगा और आगामी आरोहण व मार्ग की विशेषताओं के बारे में बताएगा। रात होटल में।

दिन 2. अगले दिन 3000 मीटर की ऊँचाई तक चेगेट पर अनुकूलन (एक्लिमेटाइज़ेशन) की पदयात्रा होगी। नाश्ते के बाद हम एक ऐसी सैर पर निकलेंगे जो रोमांचक दृश्यों, शुद्ध पर्वतीय हवा और खिले हुए अल्पाइन घास के मैदानों से भरी होगी। चढ़ाई के दौरान आप महसूस करेंगे कि शरीर ऊँचाई के अनुकूल हो रहा है और हर कदम आसान होता जा रहा है। 1100 मीटर की ऊँचाई हासिल करने और 11 किमी चलने के बाद हम नीचे उतरेंगे, जहाँ काकेशस व्यंजनों से बना गरम भोजन हमारा इंतज़ार करेगा। रात होटल में।

दिन 3. स्वादिष्ट नाश्ते के बाद हम “देविचьи कोसी” (कन्याओं की चोटियाँ) जलप्रपात की ओर बढ़ेंगे, जो 2700 मीटर की ऊँचाई पर अपनी पवित्रता और भव्यता से मंत्रमुग्ध करता है। इसके बाद हम ढलानदार चट्टानों और ऊबड़-खाबड़ पगडंडियों के साथ ऊपर की ओर बढ़ते हुए 3100 मीटर पर स्थित वेधशाला तक पहुँचेंगे। यहाँ से खुलने वाले दृश्य अविस्मरणीय होंगे। रात होटल में। ऊँचाई बढ़त – 1200 मीटर, दूरी – 13 किमी।

दिन 4. आज हम केबल कार द्वारा 3888 मीटर की ऊँचाई पर स्थित आश्रय (शेल्टर) तक पहुँचेंगे, जहाँ आगे के आरोहण के लिए ठहराव होगा। हल्के नाश्ते के बाद 4100 मीटर तक अनुकूलन हेतु छोटी चढ़ाई करेंगे। कई प्रतिभागियों के लिए यह पहली बार होगा जब वे इतनी ऊँचाई पर अपने शरीर को महसूस करेंगे, इसलिए अपनी स्थिति पर ध्यान दें, लेकिन आसपास के अद्भुत दृश्यों का आनंद लेना न भूलें — ऊँचे पहाड़ों की शांति, झनझनाती स्वच्छ हवा और सौंदर्य से भरी एक नई दुनिया। रात आश्रय में। ऊँचाई बढ़त – 212 मीटर, दूरी – 2 किमी।

दिन 5. आज हम 4700 मीटर की ऊँचाई पर स्थित पास्तुखोव चट्टानों तक अनुकूलन यात्रा करेंगे। हम भारी पर्वतारोहण जूतों और क्रैम्पॉन्स में चलना, सही ढंग से साँस लेना और हाइपोक्सिया से लड़ने के बजाय उसके साथ तालमेल बैठाना सीखेंगे। रात आश्रय में बिताई जाएगी, आसपास की सुंदरता का आनंद लेते हुए और अगले चरण की तैयारी करते हुए। ऊँचाई बढ़त – 812 मीटर, दूरी – 6 किमी।

दिन 6. विश्राम दिवस भी आरोहण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो शरीर की ऊर्जा बहाल करने के लिए आवश्यक है। आज हम आश्रय में ही रहेंगे, ताकत संचित करेंगे और एल्ब्रुस पर चढ़ाई की तैयारी करेंगे। आपके पास उपकरण तैयार करने, आराम करने और आसपास टहलने के लिए पर्याप्त समय होगा। अनुकूल मौसम की स्थिति में गाइड बर्फ-और-हिम प्रशिक्षण सत्र आयोजित करेगा, ताकि आप ढलान पर आत्मविश्वास महसूस कर सकें। रात आश्रय में।

दिन 7. लंबे समय से प्रतीक्षित दिन — 5642 मीटर ऊँचे एल्ब्रुस शिखर पर आरोहण। हमें सुबह 2 से 4 बजे के बीच बहुत जल्दी प्रस्थान करना होगा, जब सूर्य की पहली किरणें पहाड़ों को रोशन करती हैं। परिस्थितियों के अनुसार चढ़ाई को आसान बनाने के लिए रैट्रैक का उपयोग संभव है। याद रखें कि गाइड और प्रतिभागियों का अनुपात हमेशा सख्ती से 1:3 रहता है, जिससे सुरक्षा और आराम सुनिश्चित होता है। 1754 मीटर की ऊँचाई और 14 किमी की दूरी पूरी करने के बाद हम घर-जैसे स्वादिष्ट रात्रि भोजन के लिए लौटेंगे, जिसे हमारा शेफ विशेष ध्यान से तैयार करता है। रात आश्रय में।

दिन 8. आज आरक्षित दिन है। यदि आरोहण सफल रहा, तो हम आराम से नीचे उतरकर होटल लौट सकते हैं, जहाँ आप तनावपूर्ण सप्ताह के बाद विश्राम कर सकेंगे। प्रतिभागी स्थानीय बाज़ार में स्मृति-चिह्न खरीद सकते हैं, बान्या (स्टीम बाथ) जा सकते हैं या स्थानीय बार और कैफ़े देख सकते हैं। रात होटल में।

दिन 9. सुबह 7:00 बजे हवाई अड्डे के लिए प्रस्थान निर्धारित है, इसलिए अपनी उड़ानों की योजना पहले से बना लें। आपको प्यातिगोर्स्क में कुछ समय बिताने का अवसर मिलेगा — आप अपना सामान लॉकर में रखकर इस सुंदर शहर में स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं। प्यातिगोर्स्क अपने ऐतिहासिक स्थलों और सांस्कृतिक विरासत के लिए प्रसिद्ध है, जैसे कि एम. यू. लेर्मोंतोव की प्रसिद्ध द्वंद्व-स्थली, जहाँ महान रूसी कवि का निधन हुआ था। शहर में अनेक कैफ़े और दुकानें भी हैं, जहाँ आप स्थानीय व्यंजन और प्रसिद्ध आइसक्रीम का स्वाद ले सकते हैं, जो पुराने पारंपरिक नुस्खों से बनाई जाती है। घर के लिए प्रस्थान।

• आरोहण के दिन रैट्रैक
• राष्ट्रीय उद्यान का परमिट (यदि लागू हो)
• एकल आवास
• कार्यक्रम से पहले/बाद होटल में शीघ्र चेक-इन / देर से चेक-आउट (हम हमेशा अपने साझेदारों से मेहमानों के लिए अतिरिक्त बोनस पर सहमति बनाने की कोशिश करते हैं; अक्सर वे निःशुल्क शीघ्र चेक-इन/देर से चेक-आउट की अनुमति देते हैं)
• व्यक्तिगत उपकरण
• कार्यक्रम से किसी भी प्रकार का विचलन
• कार्यक्रम में किसी भी परिवर्तन से संबंधित सभी खर्च

किसी भी दिनांक, किसी भी कार्यक्रम और सेवाओं ।

Rock-and-Rent के रेंटल में उच्च गुणवत्ता का पूरा साजो-सामान उपलब्ध है — आप चाहें तो शॉर्ट्स में भी आ सकते हैं (खासकर यदि सब कुछ पहले से बुक कर लें)। हमने सारा उपकरण केवल एक ही मानदंड पर चुना है: एल्ब्रुस की परिस्थितियों के साथ अधिकतम अनुकूलता, जहाँ हम 2001 से अभियानों का संचालन कर रहे हैं!

और हाँ, हमने यह सूची बहुत सावधानी से तैयार की है — कुल मिलाकर कंपनी के गाइड्स ने हज़ारों सफल आरोहण पूरे किए हैं, और हमें नहीं लगता कि इसमें कुछ भी अनावश्यक है!

दस्तावेज़:

• पासपोर्ट
• हवाई जहाज़/ट्रेन के टिकट
• चिकित्सा बीमा
• वाउचर (विदेशी नागरिकों के लिए)

व्यक्तिगत उपकरण:

• रक्सैक, 30–40 लीटर
• डफेल बैग, 80–100 लीटर
• स्लीपिंग बैग, आराम तापमान 0°C से +10°C (जून से सितंबर सहित), और -20°C से -10°C (अक्टूबर से मई सहित)
• ट्रेकिंग पोल — कम से कम 70 मिमी रिंग्स के साथ अनिवार्य
• क्रैम्पॉन
• क्लासिक आइस-ऐक्स, 5–6 मिमी रिपकॉर्ड के साथ हार्नेस में क्लिप करने हेतु (2–3 मीटर)
• माउंटेनियरिंग हार्नेस
• हेलमेट
• कारबाइनर, 3 पीस (बेहतर है बड़े — दस्तानों में काम करना अधिक सुविधाजनक होता है)
• सेल्फ-बिले लैनयार्ड्स

कपड़े और जूते:

• डबल/ट्रिपल माउंटेनियरिंग बूट्स — प्लास्टिक या लेदर। सिंगल-लेयर बूट्स केवल बाहरी ओवर-बूट (बाखिल) के साथ स्वीकार्य हैं (गेटर्स से भ्रम न करें)
• ट्रेकिंग शूज़ या ट्रेकिंग बूट्स। मई और जून की शुरुआत में शुरुआती एक्लाइमेटाइज़ेशन के दौरान बर्फ मिल सकती है — ऐसे में बूट्स का लाभ स्पष्ट होता है। जून के मध्य से सितंबर के अंत तक इन्हें ट्रेकिंग शूज़ से बदला जा सकता है (हालाँकि टखना मुड़ने का जोखिम रहता है); सुनिश्चित करें कि वे अभी भी वॉटरप्रूफ हों
• वॉटरप्रूफ लेयर — जैकेट + पैंट; मेम्ब्रेन रेटिंग कम से कम 10,000/10,000 या उससे अधिक अनुशंसित
• फ्लीस सूट
• थर्मल इनर (ऊपर + नीचे)
• हुड के साथ मोटी और गर्म डाउन जैकेट; एल्ब्रुस के लिए उपयुक्त डाउन जैकेट का सामान्य वज़न 700 ग्राम से शुरू होता है
• गर्म मिट्टन्स
• मोटी दस्ताने (स्की दस्ताने)
• पतली दस्ताने (फ्लीस)
• बंडाना (घाटी में धूप से बचाव के अलावा ठंड में गर्दन/चेहरा ढकने के लिए उपयोगी)
• टोपी
• आरोहण के दिन के लिए गर्म ट्रेकिंग मोज़े
• धूप से बचाव के लिए हेडगियर
• ट्रेकिंग पैंट और टी-शर्ट (बेहतर है लंबी बाँहों वाली)
• ट्रेकिंग के दिनों के लिए मोज़े (बेहतर है ट्रेक के दिनों की संख्या के अनुसार)

अन्य:

• हेडलैम्प (एलईडी) — कम से कम 12 घंटे का प्रकाश समय
• सनग्लासेस, सुरक्षा श्रेणी 3–4, साइड से रोशनी पूरी तरह रोकने वाले
• स्की गॉगल्स, सुरक्षा श्रेणी 1–2 (खराब मौसम के लिए, अच्छे मौसम के लिए नहीं)
• थर्मस, 1 लीटर, बेहतर है ढक्कन में बटन न हो
• चेहरे के निचले हिस्से के लिए विंडप्रूफ मास्क (कुछ हद तक स्कार्फ से बदला जा सकता है)
• सनस्क्रीन, ब्रांडेड, SPF 30–50 (व्यवहार में 30 और 50 का अंतर नगण्य होता है)
• लिप बाम, SPF-15
• व्यक्तिगत फर्स्ट-एड किट
• इलास्टिक बैंडेज और/या सपोर्ट ब्रेस
• गेटर्स (अनिवार्य नहीं, लेकिन कभी-कभी ज़रूरी होते हैं, खासकर मई–जून में)
• केमिकल हीट पैक (अनिवार्य नहीं, लेकिन बहुत उपयोगी हो सकते हैं)