उत्तर से एल्ब्रुस पर चढ़ाई, 10 दिन

कृपया ध्यान दें: प्रतिभागियों के बीच किसी भी असहमति से बचने के लिए, हम हमेशा एल्ब्रुस के ऊँचे पश्चिमी शिखर (5642 मीटर) पर चढ़ते हैं, न कि पूर्वी शिखर (5621 मीटर) पर।

मार्ग इमैनुएल मैदान से शुरू होता है। पहुँचने के बाद समूह बेस कैंप के क्षेत्र में अनुकूलन का एक अतिरिक्त दिन बिताता है। इसके बाद प्रतिभागी 3700 मीटर पर स्थित आश्रय तक अनुकूलन हाइक करते हैं और मैदान पर लौट आते हैं; अगले दिन वे वहीं रहने और शिखर की तैयारी करने के लिए उसी आश्रय तक ऊपर जाते हैं।

अगली अनुकूलन हाइक 4700 मीटर पर लेंज़ चट्टानों तक जाती है। इसके बाद समूह आश्रय पर लौटता है और पूरा एक विश्राम दिन बिताता है। यह क्रम शरीर को ऑक्सीजन की कमी के अनुरूप ढलने और आरोहण से पहले उबरने में मदद करता है। फिर भी ऊँचाई हर व्यक्ति पर अलग-अलग असर डालती है, और अच्छी शारीरिक स्थिति आसान अनुकूलन की गारंटी नहीं देती।

शिखर प्रयास 3700 मीटर पर स्थित आश्रय से शुरू होता है। समूह एल्ब्रुस के पश्चिमी शिखर (5642 मीटर) पर चढ़ता है और उसी मार्ग से लौटता है। अगला दिन रिज़र्व में रखा जाता है और इसका उपयोग तब किया जाता है जब मौसम या समूह की स्थिति के कारण आरोहण को स्थगित करना पड़े।

उत्तरी मार्ग पर केबल कार से न तो आरोहण को छोटा किया जा सकता है और न ही उतराई को। ऊँचाई का हर मीटर पैदल तय किया जाता है, इसलिए मुख्य कठिनाइयाँ हैं लगातार शारीरिक भार, ठंड, हवा और अपनी ताक़त को सही ढंग से सँभालने की ज़रूरत। मुख्य गाइड मौसम और समूह की स्थिति को ध्यान में रखते हुए प्रस्थान का समय, गति और यह तय करता है कि आरोहण जारी रखा जा सकता है या नहीं।

उत्तरी ओर से एल्ब्रुस का एक बिल्कुल अलग रूप दिखाई देता है। यहाँ आपको प्राचीन मोरेन (हिमोढ़), पहाड़ी धाराएँ, विस्तृत हिमक्षेत्र और असामान्य लावा संरचनाएँ मिलती हैं। साफ़ मौसम में मार्ग से कॉकेशियन मिनरल वॉटर्स क्षेत्र दिखाई देता है, और रात में दूर के शहरों की रोशनियाँ।

लगभग 3000 मीटर की ऊँचाई पर एक बड़ा पठार है जो प्राकृतिक हवाई पट्टी जैसा दिखता है। द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान जर्मन सेनाओं ने इसका उपयोग सैनिकों को उतारने के लिए किया था।

यदि आपके लिए केबल कार, घाटी में होटल और विकसित पर्यटन बुनियादी ढाँचा अधिक मायने रखते हैं, तो दक्षिणी मार्ग से एल्ब्रुस का नौ दिनों का आरोहण बेहतर विकल्प है। उत्तरी मार्ग एक अलग प्रारूप प्रदान करता है: पूरी ऊँचाई पैदल तय करना और स्वयं पहाड़ों में अधिक समय बिताना।

शारीरिक तैयारी काफ़ी पहले से शुरू कर देना सबसे अच्छा है।

दिन 1. मिनरालनी वोदी में मिलना और इमैनुएल मैदान तक ट्रांसफ़र।

समूह मिनरालनी वोदी हवाई अड्डे पर मिलता है। यात्रा के पहले दिन दो समूह ट्रांसफ़र की व्यवस्था होती है: पहला 12:00 बजे उन प्रतिभागियों के लिए रवाना होता है जिनकी उड़ानें निर्धारित समय के अनुसार 11:00 बजे तक उतरती हैं, और दूसरा 15:00 बजे उन प्रतिभागियों के लिए रवाना होता है जिनकी उड़ानें निर्धारित समय के अनुसार 14:00 बजे तक उतरती हैं। बुकिंग करते समय कृपया सामान लेने और टर्मिनल से बाहर निकलने का समय ध्यान में रखें। यदि उड़ान में देरी होती है और आपका समूह ट्रांसफ़र 30 मिनट से अधिक के अंतर से छूट जाता है, तो हम निजी ट्रांसफ़र मँगवाने में आपकी मदद करेंगे, जिसका भुगतान प्रतिभागी अलग से करता है। इमैनुएल मैदान तक की यात्रा के बाद हम आश्रय में ठहरते हैं और रात का भोजन करते हैं। इसके बाद गाइड विस्तृत ब्रीफ़िंग देता है, जिसमें यात्रा, अनुकूलन योजना का तर्क, चलने का क्रम, समूह के मिलकर काम करने का तरीका और सुरक्षा की मुख्य आवश्यकताएँ शामिल होती हैं। रात आश्रय में।

दिन 2. इमैनुएल मैदान के आसपास अतिरिक्त अनुकूलन हाइक।

नाश्ते के बाद हम बेस कैंप से इत्मीनान से एक जाने-और-लौटने वाली हाइक करते हैं। गाइड मौसम, ज़मीनी परिस्थितियों और समूह के सदस्य कैसा महसूस कर रहे हैं, इसके अनुसार सटीक मार्ग, उसकी लंबाई और उसका सबसे ऊँचा बिंदु तय करता है। इस दिन का उद्देश्य है ऊँचाई में तेज़ वृद्धि के बिना ऊँचाई के अनुरूप ढलना शुरू करना, चलते हुए कपड़ों और बूटों को परखना और शरीर को 3700 मीटर तक की अगली हाइक के लिए तैयार करना। लौटने के बाद हम आराम करते हैं और उपकरण तैयार करते हैं। रात का भोजन और रात्रि विश्राम आश्रय में।

दिन 3. 3700 मीटर पर स्थित आश्रय तक अनुकूलन हाइक और उपकरण पहुँचाना।

नाश्ते के बाद हम 3700 मीटर पर स्थित ऊँचाई वाले आश्रय तक पहली अनुकूलन हाइक करते हैं। इस दिन का लक्ष्य गति नहीं, बल्कि ऊँचाई में स्थिर वृद्धि और यह पहली बार जाँचना है कि शरीर ऊँचे पहाड़ों पर कैसी प्रतिक्रिया देता है। साथ ही प्रतिभागी अपने निजी उपकरण और समूह उपकरण का कुछ हिस्सा ऊपर ले जाते हैं, ताकि अगले दिन ऊपर जाते समय कम वज़न उठाना पड़े। आश्रय के पास आराम करने के बाद हम इमैनुएल मैदान पर उतरते हैं। ऊपर चढ़ना और नीचे सोना क्रमिक अनुकूलन को आगे बढ़ाता है। रात का भोजन और रात्रि विश्राम आश्रय में।

दिन 4. 3700 मीटर पर स्थित ऊँचाई वाले आश्रय तक जाना।

हम अब परिचित हो चुके मार्ग से ऊँचाई वाले आश्रय तक चढ़ते हैं। हम स्थिर गति से चलते हैं और ऊँचाई बढ़ाने में जल्दबाज़ी नहीं करते, भले ही सभी अच्छा महसूस कर रहे हों। ठहरने के बाद हम आराम करते हैं और देखते हैं कि 3700 मीटर पर पहली रात पर शरीर कैसी प्रतिक्रिया देता है। शाम को गाइड समूह की स्थिति का आकलन करता है, जाँचता है कि प्रतिभागी तैयार हैं और अगली अनुकूलन हाइक की योजना की पुष्टि करता है। रात 3700 मीटर पर स्थित आश्रय में।

दिन 5. 4700 मीटर पर लेंज़ चट्टानों तक अनुकूलन हाइक।

हम 4700 मीटर पर लेंज़ चट्टानों तक चढ़ते हैं, जो आश्रय से लगभग 1000 मीटर ऊपर हैं। यह हाइक आगे के अनुकूलन के लिए और यह जाँचने के लिए ज़रूरी है कि मार्ग के ऊपरी हिस्से के क़रीब की ऊँचाई पर प्रतिभागी कैसा महसूस करते हैं। मुख्य कार्य नियोजित ऊँचाई तक पहुँचना और सुरक्षित वापसी के लिए पर्याप्त ताक़त बचाए रखना है। गाइड द्वारा तय किए गए बिंदु तक पहुँचने के बाद हम 3700 मीटर पर स्थित आश्रय पर उतरते हैं। दिन में ऊँचाई हासिल करना और फिर से नीचे सोना आरोहण से पहले अनुकूलन को आगे बढ़ाता है। रात आश्रय में।

दिन 6. विश्राम और एल्ब्रुस आरोहण की तैयारी।

विश्राम दिन यात्रा का अभिन्न हिस्सा है, केवल खाली समय नहीं। लेंज़ चट्टानों तक की हाइक के बाद ऊँचाई पर मेहनत के लंबे दिन से पहले शरीर को उबरने की ज़रूरत होती है। हम निजी और समूह उपकरण की जाँच करते हैं और कपड़े, बूट तथा बाकी सब कुछ जो ज़रूरी है, तैयार करते हैं। गाइड अंतिम ब्रीफ़िंग देता है और चलने के क्रम, गति, समूह के भीतर संचार पर और इस पर चर्चा करता है कि मौसम बदलने या किसी के अस्वस्थ महसूस करने लगने पर क्या करना है। रात 3700 मीटर पर स्थित आश्रय में।

दिन 7. उत्तरी मार्ग से एल्ब्रुस के पश्चिमी शिखर (5642 मीटर) का आरोहण।

हम रात में निकलते हैं, आमतौर पर 02:00 से 04:00 बजे के बीच। प्रस्थान का सटीक समय मुख्य गाइड पूर्वानुमान, वास्तविक मौसम, ढलान की स्थिति और समूह की तैयारी के आधार पर तय करता है। पश्चिमी शिखर तक चढ़ाई में सामान्यतः 10–12 घंटे लगते हैं, और आश्रय तक उतराई में इसके अलावा 4–6 घंटे। अवधि प्रतिभागियों की गति और मार्ग की परिस्थितियों पर निर्भर करती है। गाइड चलने की गति को नियंत्रित करता है और तय करता है कि आरोहण जारी रखा जा सकता है या नहीं। शिखर पर पहुँचने के बाद हम थोड़ी देर रुकते हैं और उतरना शुरू करते हैं। आरोहण शिखर पर नहीं, बल्कि तब समाप्त होता है जब पूरा समूह सुरक्षित रूप से आश्रय पर लौट आता है। रात 3700 मीटर पर स्थित आश्रय में।

दिन 8. आरोहण के लिए रिज़र्व दिन, या बेस कैंप तक इत्मीनान से उतराई।

यदि मौसम या समूह की स्थिति के कारण मुख्य दिन आरोहण नहीं हो सका, तो आरक्षित दिन का उपयोग दूसरे प्रयास के लिए किया जाता है। निर्णय मुख्य गाइड वास्तविक परिस्थितियों के आधार पर लेता है, और आरक्षित दिन का होना अपने आप में इस बात की गारंटी नहीं है कि समूह प्रस्थान करेगा। यदि आरोहण दिन 7 को हो गया, तो नाश्ते के बाद समूह बिना जल्दबाज़ी के ऊँचाई वाले आश्रय से इमैनुएल मैदान पर उतरता है और इमैनुएल मैदान पर बेस कैंप के आश्रय में रात बिताता है। यदि आरक्षित दिन का उपयोग आरोहण के लिए किया जाता है, तो लौटने के बाद समूह ऊँचाई वाले आश्रय में रात बिताता है।

दिन 9. एल्ब्रुस की उत्तरी ढलान से उतराई और मिनरालनी वोदी वापसी।

यदि आरोहण दिन 7 को हुआ था, तो नाश्ते के बाद मिनरालनी वोदी जाने के लिए वाहन इमैनुएल मैदान पर समूह से मिलता है। यदि आरोहण के लिए रिज़र्व दिन 8 का उपयोग किया गया था, तो नाश्ते के बाद समूह ऊँचाई वाले आश्रय से इमैनुएल मैदान पर उतरता है, जहाँ वाहन प्रतीक्षा कर रहा होता है। यात्रा के बाद हम होटल में चेक-इन करते हैं और आराम करते हैं। शाम को प्रतिभागी उत्सव के रात्रिभोज के लिए इकट्ठा हो सकते हैं। रात होटल में।

दिन 10. यात्रा का समापन और प्रस्थान।

नाश्ते के बाद मिनरालनी वोदी में हवाई अड्डे या रेलवे स्टेशन तक ट्रांसफ़र की व्यवस्था की जाती है। हम शाम की उड़ानें और ट्रेनें चुनने की सलाह देते हैं, ताकि रिज़र्व दिन का उपयोग होने या मौसम से जुड़े अन्य कारणों से कार्यक्रम बदलने की स्थिति में समय की गुंजाइश रहे।

• मिनरालनी वोदी में होटल में आवास — यात्रा-कार्यक्रम में निर्धारित सभी रातों के लिए ट्विन कमरे (दो लोगों के लिए)। कृपया ध्यान दें कि होटल से चेक-आउट 12:00 बजे तक है।
• यात्रा-कार्यक्रम में निर्धारित सभी रातों के लिए आश्रयों में आवास
• यात्रा के दौरान सभी ट्रांसफ़र, जिनमें मिनरालनी वोदी से इमैनुएल मैदान तक जाना और वापस आना शामिल है
• यात्रा के पर्वतीय हिस्से के दौरान दिन में तीन बार भोजन, पहुँचने के दिन के रात्रिभोज से लेकर उतराई के दिन के नाश्ते तक
• मिनरालनी वोदी में होटल में ठहरने के दौरान नाश्ता
• सभी आवश्यक परमिट और पंजीकरण
• पेशेवर गाइड — मुख्य गाइड पूरी यात्रा के दौरान समूह के साथ रहता है, और शिखर दिवस पर सहायक गाइड समूह से जुड़ते हैं। अनुपात सख़्त है: एक गाइड पर तीन से अधिक पर्वतारोही नहीं, और फिर भी समूह एक साथ चलता है
• मुख्य और आरक्षित दिन पर शिखर प्रयास बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के। यदि समूह का एक हिस्सा शिखर तक पहुँच जाता है, तो आरोहण पूरा माना जाता है और शेष प्रतिभागियों के लिए अतिरिक्त प्रयासों का भुगतान अलग से किया जाता है
• समूह के पर्वतारोहण और आपातकालीन उपकरण — रस्सियाँ, आइस स्क्रू, रेडियो सेट, सैटेलाइट नेविगेटर और अन्य आवश्यक वस्तुएँ
• आरोहण की अवधि के लिए निजी और किराये के उपकरण ले जाने हेतु डफ़ल बैग किराये पर

• होटल में एकल आवास (सिंगल ऑक्यूपेंसी)
• निजी उपकरण और उन्हें किराये पर लेना
• यात्रा-कार्यक्रम बदलने पर गाइडों और रसोइयों का अतिरिक्त काम
• मिनरालनी वोदी में होटल में ठहरने के दौरान दोपहर और रात का भोजन
• चिकित्सा बीमा
• यात्रा-कार्यक्रम में बदलाव से होने वाला कोई भी ख़र्च

• वैध पासपोर्ट
• मिनरालनी वोदी तक आने-जाने के हवाई या रेल टिकट
• यात्रा के क्षेत्र में मान्य चिकित्सा बीमा, जो पर्वतारोहण, कम से कम 6000 मीटर तक के आरोहण, खोज और बचाव, परिवहन और चिकित्सीय निकासी को कवर करता हो
• विदेशी प्रतिभागियों के लिए: रूसी संघ में प्रवेश के लिए आवश्यक दस्तावेज़, जिनमें वीज़ा भी शामिल है यदि आपकी नागरिकता के लिए उसकी आवश्यकता हो

• महत्वपूर्ण यात्रा से पहले अपनी पॉलिसी की शर्तें जाँच लें और सुनिश्चित करें कि कवर में पर्वतारोहण, कम से कम 6000 मीटर की ऊँचाई, खोज और बचाव, और चिकित्सीय निकासी शामिल हों

• पासपोर्ट
• हवाई या रेल टिकट
• चिकित्सा बीमा
• विदेशी प्रतिभागियों के लिए वाउचर

• 50-60 लीटर का रकसैक (पिट्ठू बैग)
• 60-100 लीटर का डफ़ल बैग
• स्लीपिंग बैग, जिसकी कम्फ़र्ट रेटिंग जून से सितंबर (दोनों महीनों सहित) के लिए -15 से -5 °C और अक्टूबर से मई (दोनों महीनों सहित) के लिए -30 से -15 °C हो
• ट्रेकिंग पोल, जिनकी बास्केट कम से कम 70 मिमी चौड़ी हो
• क्रैम्पॉन
• क्लासिक आइस एक्स (बर्फ़ की कुल्हाड़ी), साथ में हार्नेस से जोड़ने के लिए 5-6 मिमी की 2-3 मीटर एक्सेसरी कॉर्ड (सहायक रस्सी)
• अपने अलग कैराबिनर पर एक निजी आइस स्क्रू
• क्लाइंबिंग हार्नेस
• हेलमेट
• पाँच कैराबिनर, बेहतर हो कि उनमें से कम से कम तीन बड़े हों, जिन्हें मिटन (दस्ताने) पहनकर सँभालना आसान होता है
• काउज़-टेल लैनयार्ड (सेल्फ़-बिले)

• डबल या ट्रिपल पर्वतारोहण बूट, प्लास्टिक या चमड़े के
• ट्रेकिंग बूट
• वाटरप्रूफ़ शेल: वाटरप्रूफ़ शेल जैकेट और पतलून, बेहतर हो कि रेटिंग 10,000/10,000 या उससे अधिक हो
• फ़्लीस का ऊपरी और निचला वस्त्र
• बेस लेयर, ऊपरी और निचला वस्त्र
• मोटी, गर्म डाउन जैकेट — एल्ब्रुस के लिए उपयुक्त जैकेट का वज़न सामान्यतः लगभग 700 ग्राम से अधिक होता है
• गर्म मिटन (दस्ताने)
• मोटे स्की दस्ताने
• पतले फ़्लीस दस्ताने
• बंदाना, घाटी में धूप से बचाव के लिए और ठंड में गले या चेहरे को गर्म रखने के लिए
• गर्म टोपी
• शिखर दिवस के लिए गर्म ट्रेकिंग मोज़े
• धूप से बचाने वाली टोपी
• ट्रेकिंग पतलून और टी-शर्ट, बेहतर हो कि लंबी आस्तीन वाली
• ट्रेकिंग मोज़े, बेहतर हो कि ट्रेक के हर दिन के लिए अलग जोड़ी

• कम से कम 24 घंटे की बैटरी लाइफ़ वाली LED हेड टॉर्च
• श्रेणी 3-4 के धूप के चश्मे, जो आँखों को किनारों से आने वाली रोशनी से पूरी तरह बचाएँ
• ख़राब मौसम के लिए श्रेणी 1-2 के स्की गॉगल्स
• वैक्यूम फ़्लास्क, 1 लीटर, बेहतर हो कि पुश-बटन वाले ढक्कन के बिना
• चेहरे के निचले हिस्से के लिए विंडप्रूफ़ मास्क; स्कार्फ़ भी आंशिक रूप से यही काम कर देगा
• अच्छी सनस्क्रीन, SPF 30-50
• SPF 15 लिप बाम
• निजी प्राथमिक चिकित्सा किट
• इलास्टिक पट्टी और/या सपोर्ट ब्रेस
• गेटर: अनिवार्य नहीं, लेकिन इनकी ज़रूरत पड़ सकती है, विशेषकर मई और जून में
• केमिकल हैंड वॉर्मर: अनिवार्य नहीं, लेकिन ये बहुत उपयोगी हो सकते हैं