एक हफ्ते में एवरेस्ट पर ट्रेकिंग

रहस्यमय भूमि नेपाल — ऊँची बर्फ़ से ढकी चोटियों से बाहरी दुनिया से कटी हुई — प्राचीन काल से ही यात्रियों, विद्वानों, रहस्यवादियों और साहस के खोजियों को अपनी ओर आकर्षित करती रही है। यह क्षेत्र बौद्ध और हिंदू मंदिरों से समृद्ध है — गहन प्राचीनता के सच्चे आध्यात्मिक निवास, जहाँ मानवता के आध्यात्मिक मूल्यों को छूने का अवसर मिलता है। लेकिन इसके बावजूद, यह रहस्यमय राज्य पर्यटन के लिए वास्तव में केवल पिछली शताब्दी के मध्य से ही सुलभ हुआ।

दुनिया की सबसे ऊँची चोटी — एवरेस्ट — तक का ट्रेक सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय मार्ग माना जाता है। हर साल यह दुनिया के कोने-कोने से असंख्य यात्रियों को आकर्षित करता है, जो अपनी आँखों से एवरेस्ट की सम्पूर्ण भव्यता देखना चाहते हैं। इस कार्यक्रम के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती, और कोई भी स्वस्थ व्यक्ति एवरेस्ट ट्रेक में भाग ले सकता है। पूरे मार्ग के दौरान यात्रियों को हिमालयी पर्वतों के अद्भुत दृश्य घेरे रहते हैं। इसके अलावा, उन्हें दुनिया की सबसे सुंदर चोटियों में से एक — आमादाब्लाम — को देखने का अवसर मिलता है, जिसका नाम मात्र ही पर्वतारोहियों के दिल की धड़कन तेज़ कर देता है, साथ ही नेपाल की प्रमुख जाति — शेरपाओं — और उनकी संस्कृति व जीवन-शैली से परिचित होने का भी अवसर मिलता है। शेरपा संस्कृति यह स्पष्ट रूप से दिखाती है कि पृथ्वी के विभिन्न कोनों में लोगों का जीवन और रहन-सहन कितना भिन्न हो सकता है।

लेकिन ट्रेकिंग की सच्ची पराकाष्ठा काला-पत्थर पर्वत की चोटी पर पहुँचना है, जो खुम्बू-हिमाल उच्च पर्वतीय क्षेत्र का एक उत्कृष्ट अवलोकन बिंदु है, जहाँ से स्वयं एवरेस्ट को देखा जा सकता है।

दिन 1. काठमांडू आगमन। अभियान के सदस्य “त्रिभुवन” हवाई अड्डे पर पहुँचते हैं। लैंडिंग से लगभग आधा घंटा पहले ही विमान की खिड़कियों से काठमांडू घाटी का मखमली-हरा, पहाड़ी कटोरे जैसा दृश्य दिखाई देता है, जो उत्तर की ओर हिमालयी पर्वत श्रेणियों के चमकते हिमनदों से घिरा है। मॉस्को और काठमांडू के बीच समय का अंतर +2 घंटे 45 मिनट है। नेपाल में प्रवास के दौरान आप सबसे अधिक जिस शब्द को सुनेंगे, वह पारंपरिक अभिवादन “नमस्ते” है, जिसका शाब्दिक अर्थ है — “आपके रूप में मैं ईश्वर का स्वागत करता हूँ।” नेपाली वीज़ा सीधे हवाई अड्डे पर प्राप्त किया जा सकता है। शाम को राष्ट्रीय नेपाली व्यंजनों वाले रेस्तरां में रात्रि भोजन और ब्रीफिंग। होटल में रात्रि विश्राम।

दिन 2. काठमांडू से रामेछाप की यात्रा, वहाँ से लुकला (2860 मीटर) के लिए उड़ान और पाकडिंग (2610 मीटर) तक ट्रेकिंग। दूसरे दिन समूह एक छोटे विमान से काठमांडू से लुकला के लिए उड़ान भरता है। उड़ान लगभग 45 मिनट की होती है। ट्रेक की शुरुआत लुकला से होती है। मार्ग शेरपा किसानों के खेतों और गाँवों से होकर पगडंडी के साथ चलता हुआ दूधकोशी नदी तक पहुँचता है, और फिर नीचे की ओर पाकडिंग तक उतरता है। रास्ते में तादोकोला नदी मिलती है, जिसके तट से कुसुम-कांगारू का शानदार दृश्य दिखाई देता है। इसके बाद नदी को सस्पेंशन पुल से पार किया जाता है और एक छोटे चढ़ाव के बाद समूह घाट गाँव पहुँचता है। डेढ़ घंटे और चलने के बाद समूह पाकडिंग गाँव पहुँचता है, जहाँ रात्रि विश्राम होता है। लॉज में रात।

दिन 3. नामचे बाज़ार (3440 मीटर) तक ट्रेकिंग। समूह सुबह प्रस्थान करता है। दूधकोशी नदी पर बने सस्पेंशन पुल को पार करने के बाद रास्ता हल्के उतार-चढ़ाव के साथ आगे बढ़ता है, और बेनकर गाँव से तामसेरकू (6608 मीटर) पर्वत का अद्भुत दृश्य दिखाई देता है। इसके बाद मार्ग कई पुलों से होकर मोंजो पहुँचता है — यही वह बस्ती है जहाँ सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान का केंद्रीय प्रवेश द्वार स्थित है। समूह राष्ट्रीय उद्यान में प्रवेश करता है, नीचे उतरता है और भोटेकोशी नदी पर बने सस्पेंशन पुल तक पहुँचता है। पुल के बाद जोरसल गाँव आता है — यह नामचे बाज़ार से पहले की अंतिम आबाद बस्ती है। आगे मार्ग इम्जात्से नदी के पुल से होकर गुजरता है, जहाँ से नामचे बाज़ार तक घुमावदार पगडंडी जाती है। यहाँ से एवरेस्ट, क्वांगडे और ल्होत्से की चोटियों के साथ-साथ तवाचे शिखर का नज़दीकी दृश्य दिखाई देता है। अंततः समूह नामचे बाज़ार पहुँचता है, जिसे “रंगीन घरों की बस्ती” कहा जाता है। यह खुम्बू क्षेत्र का मुख्य द्वार है। लॉज में रात्रि विश्राम।

दिन 4. नामचे बाज़ार (3440 मीटर) में विश्राम दिवस। इस दिन समूह के सदस्य “एवरेस्ट” होटल जा सकते हैं, जहाँ से पैनोरमिक दृश्य का आनंद लिया जा सकता है। स्थानीय दुकानों और बाज़ार में टहलना भी संभव है, जो विशेष रूप से शनिवार को जीवंत रहता है, या शेरपा संग्रहालय का दौरा किया जा सकता है। यह पर्वतारोहण के इतिहास और शेरपा संस्कृति से परिचित होने का उत्कृष्ट स्थान है। लॉज में रात्रि विश्राम।

दिन 5. पांगबोचे तक ट्रेकिंग, 5–6 घंटे (3928 मीटर)। लॉज में रात्रि विश्राम।

दिन 6. फेरिचे (4240 मीटर) तक ट्रेकिंग। पगडंडी गहरी खाइयों के ऊपर बने सस्पेंशन पुलों से होकर गुजरती है, जहाँ विशाल सफ़ेद शिलाखंडों के बीच “उबलती” धाराएँ बहती हैं। लॉज में रात्रि विश्राम।

दिन 7. लोबुचे (4940 मीटर) तक ट्रेकिंग। एक पठार पर चढ़ाई, जिसके साथ हल्की चढ़ान पर चलते हुए हम खुम्बू हिमनद की मोरेन तक पहुँचते हैं। लॉज में रात्रि विश्राम।

दिन 8. गोरक शेप (5164 मीटर) तक ट्रेकिंग। लोबुचे से समूह दो घंटे की चट्टानी, घुमावदार पगडंडी पर चलकर गोरक शेप पहुँचता है, जहाँ से काला-पत्थर, पुमोरी, नुप्त्से पर्वत और गोरक शेप घाटी का सुंदर दृश्य दिखाई देता है। इसके बाद समूह होटल में ठहरता है, चाय-विश्राम करता है और फिर एवरेस्ट बेस कैंप (5364 मीटर) का दौरा करता है। गोरक शेप (5164 मीटर) वापसी। डोम हाउस में रात्रि विश्राम।

दिन 9. सुबह-सुबह हेलीकॉप्टर से लुकला के लिए उड़ान। लुकला से रामेछाप के लिए उड़ान। काठमांडू तक सड़क मार्ग से स्थानांतरण। होटल में रात्रि विश्राम।

दिन 10. काठमांडू से प्रस्थान।

• Nepalese guide
• Experienced English-speaking Mountainguide team guide (for groups of 4 or more participants)
• Airport meet and greet / airport farewell
• Hotel accommodation in Kathmandu 4*, 2 nights
• Accommodation in lodges during the trek
• Helicopter flight to Lukla, return to Kathmandu by airplane
• Group equipment (first-aid kit, satellite navigator)
• Duffel bag for personal belongings (provided on site by our team)
• Arrangement of all required permits and documentation for trekking (trekking permits / permits / national park entry fees, etc.), if required by Nepali legislation or local regulations

• अंतरराष्ट्रीय उड़ान
• रामेछाप–लुकला–रामेछाप आंतरिक उड़ान (400–450 अमेरिकी डॉलर)
• लुकला के लिए प्रस्थान हेतु ट्रांसफ़र: काठमांडू–रामेछाप हवाई अड्डा–काठमांडू (पूरे समूह के लिए 300 अमेरिकी डॉलर)
• वीज़ा (हवाई अड्डे पर जारी किया जाता है, लागत लगभग 50 अमेरिकी डॉलर)
• बीमा, जिसमें पर्वतारोहण और हेलीकॉप्टर द्वारा निकासी शामिल हो
• एकल आवास
• कार्यक्रम से पहले/बाद होटल में शीघ्र चेक-इन / विलंबित चेक-आउट (हम हमेशा अपने साझेदारों से मेहमानों के लिए अतिरिक्त बोनस पर सहमति बनाने की कोशिश करते हैं; अक्सर शीघ्र चेक-इन / विलंबित चेक-आउट निःशुल्क मिल जाता है)
• ट्रेक के दौरान भोजन (25–35 अमेरिकी डॉलर प्रति दिन)
• व्यक्तिगत पोर्टर — 20 किलोग्राम तक के लिए 25 अमेरिकी डॉलर प्रति दिन (अक्सर दो लोगों के लिए एक लिया जाता है), पोर्टर का बीमा शामिल है (हाँ, हम पूरे स्टाफ का बीमा करते हैं)
• टिप्स
• कार्यक्रम से किसी भी प्रकार का विचलन
• कार्यक्रम में परिवर्तन से संबंधित कोई भी अतिरिक्त खर्च

दस्तावेज़:

• विदेशी पासपोर्ट
• हवाई जहाज़ के टिकट
• चिकित्सीय बीमा, जिसमें हेलीकॉप्टर द्वारा निकासी शामिल हो

व्यक्तिगत साजो-सामान:

• 30–50 लीटर का बैकपैक
• व्यक्तिगत सामान के लिए डफ़ल बैग (हमारी टीम इसे स्थल पर उपलब्ध कराएगी)
• स्लीपिंग बैग, आरामदायक तापमान 0°C से
• ट्रेकिंग पोल — रिंग्स के साथ अनिवार्य

कपड़े और जूते:

• ट्रेकिंग बूट्स, पहले से विशेष जलरोधी साधन से अच्छी तरह इम्प्रेग्नेट किए हुए
• स्नीकर्स (शहर के लिए)
• जलरोधी मेम्ब्रेन लेयर — जैकेट + पैंट
• फ्लीस सूट
• थर्मल अंडरवियर (ऊपर + नीचे)
• हुड वाली डाउन जैकेट
• मोटे दस्ताने
• पतले दस्ताने
• बैंडाना या बफ़ (घाटी में धूप से सुरक्षा के अलावा ठंड में गले या चेहरे को गर्म रखने के लिए भी उपयोगी)
• टोपी
• गर्म ट्रेकिंग मोज़े

अन्य:

• हेडलैम्प (डायोड) जिसकी रोशनी कम से कम 12 घंटे तक चले
• पावरबैंक
• सनग्लासेस
• रेनकोट
• बैकपैक के लिए रेन कवर
• थर्मस या पानी की बोतल — 1 लीटर
• गेटर्स
• सनस्क्रीन क्रीम SPF 50
• हाइजीनिक लिप बाम SPF 10–15
• व्यक्तिगत फर्स्ट-एड किट
• इलास्टिक बैंडेज और/या सपोर्ट ब्रेस
• टूथपेस्ट, टूथब्रश, साबुन, शैम्पू, चप्पल
• तौलिया
• टॉयलेट पेपर (रास्ते में लॉजों में उपलब्ध होता है)