「南からの十字架」プログラムに従ってエルブルス山を登る

エルブルス登山「クロス（Krest）」ルートのプログラムは、エルブルスの東峰と西峰の両方を踏破し、反対側の斜面へ下るという、ユニークで非常に集中的な挑戦です。

「エルブルス・クロス」では、山の多様で難易度の高い区間を通過します。登高は北斜面または南斜面から始まり、まず東峰、続いて西峰に到達し、下山は別の斜面を用います。本ルートは高所登山への優れた準備となり、クラシックルートの枠を超えたい登山者にとって、最も試練的なプログラムの一つです。

「エルブルス二峰ルート」では、独特な登下降を経験できます。なかでも有名なのがモトツィクレトヌイ・クーロワール（モーターサイクル・クーロワール）で、1997年の遠征で残されたランドローバーが今も雪の下に見られる特別な場所です。

ルートには、エルブルスの鞍部から岩稜沿いに進む東峰西斜面、そして東峰からの下山で最も容易とされるクラシックな北斜面も含まれます。

「エルブルス・クロス」に挑む登山者は、体力だけでなく、さまざまなタイプの氷河斜面を確実に移動する技術が求められ、真の意味で力量と持久力を試されます。

「クロス」プログラムによるエルブルス登山は、レーニン峰、コルジェネフスカヤ峰、ハン・テングリ、アコンカグアなど、より高く複雑な山々への理想的な準備として位置づけられることが多いです。

また、エルブルスの鞍部での宿泊を計画することも可能で、これは追加の順応段階となり、高所登山の世界への没入をさらに深めます。

「エルブルス・クロス」を成功させるために、**ガイドのセルゲイ・バラノフによるエルブルス解説レクチャー（エルブルス登頂215回）**の視聴をおすすめします。そこでは、ルートの特徴、準備のポイント、想定される難所について詳しく解説されています。

1日目. ミネラルヌィエ・ヴォディ空港に到着し、ここから「エルブルス・クロス」ルートの遠征が始まります。参加者の利便性のため、空港からは2回の送迎を手配しています。11:30までに到着する方は12:00–12:15発、14:45までに到着する方は15:15–15:30発となります。その後、快適な車両で約200km、約3時間かけてバクサン川渓谷にあるエルブルス麓のホテルへ移動します。夕食時には参加者同士とガイドの顔合わせが行われ、ガイドから「エルブルス・クロス」プログラムの基本的な特徴について説明があります。ホテル泊。

2日目. 本日は「エルブルス・クロス」遠征にとって重要な順応登山として、標高3769mのチェゲト山に登ります。この登山は高所環境に身体を慣らし、負荷と薄い空気に段階的に適応するためのものです。下山後は、カフカス料理による温かい昼食を楽しみます。夕方は自由時間となり、周辺の散策や、必要に応じて装備レンタルショップを訪れ、エルブルス登山に必要な装備を揃えることができます。

3日目. 次の順応段階として、美しい「乙女の髪（デヴィチイ・コースィ）」滝（2700m）までの散策を行い、その後さらに標高3100mの天文台まで登ります。「乙女の髪」滝はカフカスで最も美しい滝の一つとされ、地元の伝承では恋人たちが人目を避けて逢瀬を重ねた場所とされています。このロマンチックで神秘的な雰囲気も、この場所の魅力の一部です。ここでの行動も、両峰登頂を目指す「エルブルス・クロス」順応プログラムの重要な要素です。ホテル泊。

4日目. 本日は快適なホテルを離れ、ロープウェイで山岳シェルターへ移動します。部屋に荷物を置いた後、順応登山の準備を行います。シェフが用意した軽食の後、標高4400mの岩稜帯の末端まで登り、高所順応を進めます。その後シェルターに戻り、夕食と休息を取ります。シェルター泊。

5日目. ガイドの指導のもと、引き続き順応行動として標高4700mのパストゥホフ岩まで登ります。これは「南側からのエルブルス・クロス」プログラムにおいて非常に重要な段階で、標高4000m以上での身体の反応を確認できます。充実した一日の後はシェルターに戻り、夕食と休息。シェルター泊。

6日目. この日は完全休養日です。翌日の決定的な登頂日に備え、身体をしっかり回復させます。また、翌日に行われるエルブルス二峰縦走に向け、装備の最終チェックを行います。空いた時間にはガイドとルートの詳細を確認し、夕食後は早めに就寝します。シェルター泊。

7日目. 「エルブルス・クロス」の核心日。早朝2〜4時に出発し、西峰（5642m）と東峰（5621m）への登頂を行います。登頂順は、ルート状況やグループの状態に応じて、主任ガイドが判断します。必要に応じて、シェルターからパストゥホフ岩上部付近までラトラック（雪上車）を利用することも可能です。当社は安全を最優先としており、登頂日はガイドと参加者の比率を厳密に1:3としています。両峰登頂後は北斜面側のシェルターへ下山します。シェルター泊。

8日目. エルブルスの天候は非常に変わりやすいため、悪天候や遅延に備えた予備日を設けています。予備日が不要な場合は、エマニュエル草原まで下山し、送迎車でミネラルヌィエ・ヴォディへ移動、既に利用した快適なホテルに宿泊します。

9日目. 「エルブルス・クロス」登山プログラムの最終日です。朝食後、送迎車でミネラルヌィエ・ヴォディ空港へ向かいます。前日の下山が遅くなった場合に備え、夕方以降の便を選択することをおすすめします。時間に余裕があれば、ピャチゴルスク観光や、詩人M.ユー・レールモントフが決闘で命を落とした場所の見学、伝統的な製法で作られる有名な地元アイスクリームを味わうこともできます。帰国。

• Guides. A lead guide throughout the entire program and assistant guides on the summit day (strictly at a ratio of 1 guide per 3 clients; for example, if there are 4 clients in the group, there will be two guides). There is no limit on the number of summit attempts for the group. However, if part of the group reaches the summit and part does not, the ascent is considered completed; additional attempts are paid separately.
• Chef services.
• Hotel accommodation in twin rooms. Number of nights according to the program.
• Accommodation in mountain shelters. Number of nights according to the program.
• All transfers according to the program, including cable cars. From the airport (railway station) to the airport.
• Three meals a day throughout the entire program. Dinner on the first day, breakfast on the last day.
• Group equipment (ropes, ice screws, radios, satellite navigators, first aid kit).
• Rental of a duffel bag for rental and personal equipment for the duration of the ascent.

• 登頂日のラトラック利用
• シングルルーム利用
• 国立公園パーミット（該当する場合）
• プログラム前後のホテルでのアーリーチェックイン／レイトチェックアウト
• （私たちは常に提携先と交渉し、可能な場合は無料でのアーリーチェックイン／レイトチェックアウトを提供できるよう努めています）
• 個人装備
• プログラムからのあらゆる逸脱
• ミネラリヌィエ・ヴォディでの昼食および夕食
• プログラム変更に関連するすべての追加費用

Rock-and-Rent のレンタルショップには、高品質で本格的な装備がすべて揃っています。事前に予約していただければ、極端な話、短パンだけで来ていただいても大丈夫です。

私たちは装備選定においてただ一つの基準しか設けていません。それは、2001年から私たちがご案内してきたエルブルスの環境条件に最大限適合していることです。

そして、この装備リストは非常に慎重に作成されました。会社のガイドたちはこれまでに合計で数千回の登頂を行っており、このリストに不要なものが含まれているとは考えていません。

書類：

• パスポート
• 航空券／鉄道チケット
• 医療保険
• バウチャー（外国籍の方）

個人装備：

• バックパック（50〜60リットル）
• ダッフルバッグ（60〜100リットル）
• 寝袋（快適使用温度：6月〜9月は -10℃〜0℃、10月〜5月は -30℃〜-15℃）
• トレッキングポール（直径70mm以上のバスケット付き必須）
• アイゼン
• クラシックタイプのアイスアックス（ハーネスに取り付けるための直径5〜6mmの補助ロープ付き、長さ2〜3m）
• アイススクリュー（別カラビナに装着）
• クライミングハーネス
• ヘルメット
• カラビナ 5個（うち最低3個は大型推奨。厚手のグローブでも操作しやすいため）
• セルフビレイ用ランヤード

服装・靴：

• エルブルスではスキーウェアは使えるのか？
• 登山靴（二重または三重構造、プラスチック製または革製）
• トレッキングブーツ
• 防水レイヤー（ジャケット＋パンツ、推奨耐水圧10,000/10,000以上）
• フリース上下
• 保温インナー（上・下）
• フード付きダウンジャケット（厚手で防寒性の高いもの。エルブルス向けの標準的なダウンは重量700g以上）
• 防寒ミトン
• 厚手グローブ（スキー用）
• 薄手グローブ（フリース）
• バンダナ（谷では日除け、防寒時には首や顔の保温に使用可能）
• ニット帽
• 登頂日に使用する厚手のトレッキングソックス
• 日除け用ヘッドウェア
• トレッキングパンツとシャツ（長袖推奨）
• トレッキング用ソックス（行動日数分が望ましい）

その他：

• ヘッドランプ（連続点灯時間24時間以上）
• サングラス（UVカットカテゴリー3〜4、側面からの光も遮断できるもの）
• スキーゴーグル（カテゴリー1〜2、悪天候用）
• 保温ボトル 1リットル（フタにボタンがないタイプ推奨）
• フェイスマスク（防風用、スカーフで代用可）
• 日焼け止め（ブランド品、SPF30〜50。実際の使用では30と50の差はほとんどありません）
• リップクリーム（SPF15）
• 個人用救急キット
• 伸縮包帯および／またはサポーター
• ゲイター（必須ではありませんが、特に5〜6月は役立つことがあります）
• 化学カイロ（必須ではありませんが、非常に役立つ場合があります）