ルート30のトレッキング：山を通って海へ、オシュテン

「トリッツァトカ」、または全連邦観光ルート第30号は、山々を越えて黒海へと至る伝説的なルートで、毎年数百人の旅人を惹きつけています。かつてこのルートは山間の集落カメンノモストスキーから始まり、行程は2週間を要しました。しかし現在では距離が大幅に短縮され、所要日数は3～5日となっています。トレイルはカフカス自然保護区を通り、緑豊かなオシュテン山と白雪を頂くフィシュト山を巡ります。このルートの大きな特徴は、アディゲヤの山麓から始まり、いくつもの異なる気候帯を通過し、最終的に黒海沿岸に到達する点にあります。わずか数日の間に、ブナの林や針葉樹林、激流の山岳河川、花咲く草原、万年雪、そして亜熱帯の植物まで目にすることができます。このルートがソ連時代に最も人気があり、多くの人々に親しまれていたのも不思議ではなく、現在でもなお高い人気を誇っています。

「トリッツァトカ」という名称は、多くの人が考えるようにルートの距離に由来するものではありません。実際には、旅の中で30キロメートルをはるかに超える距離を歩くことになります。徒歩行程は実質8日間にわたり、参加者は休憩を含めて1日あたり約10キロメートルを歩きます。この負荷は、トレッキング未経験者にとっても十分に無理のないものです。もし初めて徒歩の山旅に挑戦し、旅から最大限の感動を得たいのであれば、山を越えて海へと至る全連邦トリッツァトカをぜひ選んでください。このルートはすでにほぼ100年の歴史を持ち、正確な開始年は不明ですが、1930年代にはすでに広く知られる存在となっていました。

本プログラムは、「カルディヴァチ湖」へのトレッキングプログラムと組み合わせることも可能で、本格的な9日間の縦走トレッキングとして楽しむことができます。

1日目。クラスノダールのホテルで参加者集合。装備チェックを行い、グループはブリーフィングを受けます。ホテル泊。マイコープ、またはグゼリプリからの合流も可能です。

2日目。早朝出発。マイコープから約100km離れたヤヴォロヴァヤ草原にあるルート起点へ向かいます。道中は車窓から美しい景色を楽しめ、時間はあっという間に過ぎます。本日の行程は10kmです。最初は標高2043mのグゼリプリ峠まで、比較的長いものの緩やかな登りが続きます。峠からは息をのむような景色が広がり、「カメンノエ・モーレ（石の海）」の稜線、右手には近寄りがたいオシュテン山の岩壁、やや左手には主コーカサス山脈とフィシュト山が望めます。その後、トレイルはオシュテン山の壁沿いに下り、標高1865mのアルメニア峠へと続きます。ここからもフィシュト山と周囲の稜線の美しい眺望が開けます。峠からは、山麓の絵のように美しい草原に佇むフィシュト山小屋が見え、そこまでの道のりは残りわずか30分です。到着後、快適な場所を選んでキャンプを設営し、夕食と休息の時間を過ごします。テント泊。

3日目。早朝起床。この日は標高2804mのオシュテン山への放射状登頂を予定しています。朝早く起きて朝食をとり、行動食を少量持って出発します。オシュテン山への登頂は特別な技術を必要とせず、徒歩で可能です。ルートはまず、オシュテンの隣に位置するブリャム山の高山斜面を越えることから始まります。ブリャム山の頂に立つと、美しいパノラマが広がり、山頂へと続くルートがはっきりと見えてきます。季節によって足元の景色や地形の表情は大きく変わり、初夏には雪が残り、それが夏の中頃、時には終わり頃まで見られることもあります。オシュテンの草に覆われた斜面は、周囲一帯と同様に多様な高山植物に彩られています。前衛稜線に到達すると、まず目に飛び込んでくるのはこの山塊の主峰である標高2868mのフィシュト山です。さらに前峰の台地へ進むと視界が一気に開け、フィシュト山塊、プシェハ＝ス山の斜面、ベーラヤ川の谷、フィシュト山小屋が一望できます。山頂に立つと、ラゴ・ナキ高原全体の壮大なパノラマが眼前に広がります。

4日目。朝、チェルケス峠近くにある牧夫の小屋群へ向かいます。山小屋を後にし、緩やかな登りを開始します。トレイルは標高1782mのベロレチェンスキー峠へと導きます。峠までの大部分は森林帯を歩きますが、標高が上がるにつれて林は低木帯へと変わり、やがて完全に姿を消します。峠に立つと、ベーラヤ川の谷、オシュテン山の斜面、アルメニア山脈、そしてフィシュト山の見事な眺望を楽しむことができます。その後、フィシュト山の岩壁沿いに進み、標高1836mのチェルケス峠へ向かいます。ここからはルートで最も「楽しい」区間が始まります。観光客の間で「楽しい下り」として知られる、約4kmに及ぶ非常に急な下りです。これを下り切ると未舗装道路に出て、バブク・アウル山小屋へ到着します。そこからトラックでソロフ・アウルへ移動し、さらに快適な送迎車に乗り換えてソチ（アドレル地区）へ向かいます。

• クラスノダールのホテル宿泊（2～3名1室）・1泊
• ガイドの同行
• クラスノダール ― ヤヴォロヴァヤ・ポリャーナ間の送迎
• ソロフ・アウル ― ソチ間の送迎
• 自然保護区入域許可証
• 2日目から4日目までの全行程における高所仕様の1日3食
• グループ装備一式（テント、ナビゲーター、調理用キッチン用品、ガス、救急キットなど）

• ソチまでの移動
• 個人装備
• プログラムからのあらゆる逸脱
• ソチでの宿泊および夕食
• プログラム変更に伴うすべての費用

書類：

• パスポート
• 航空券／鉄道チケット
• 医療保険

個人装備：

• バックパック 50～60リットル
• 寝袋（快適使用温度 0℃～−7℃）
• スリーピングマット
• トレッキングポール
• アイゼン
• アイスアックス（クラシックタイプ）
• クライミングハーネス
• カラビナ 2個
• セルフビレイ用ランヤード
• 登山靴または高所用ブーツ
• スニーカー
• 防水レイヤー ― ジャケット＋パンツ
• （5000/5000程度の基本的なメンブレン素材からGore-Tex製品まで幅広く選択可）
• フリース上下
• 保温下着（上・下）
• フード付きダウンジャケット
• フリース手袋
• バンダナ（谷では日差し対策に、寒冷時には首や顔の保温にも使用可）
• ニット帽
• 靴下
• ヘルメット

その他：

• ヘッドランプ（連続点灯12時間以上）
• サングラス
• 魔法瓶 1リットル（フタにボタンのないタイプ推奨）
• 下顔部用ウィンドプロテクションマスク（スカーフで代用可能な場合あり）
• ゲイター
• 日焼け止めクリーム、リップクリーム
• 化学カイロ（必須ではありませんが、非常に役立つ場合があります）
• 個人用救急セット
• 弾性包帯および／またはサポーター
• KLMN