酸素で南からエルブルス山を登る

エクスクルーシブなプランで、七大陸最高峰プロジェクトの一座 — エルブルス山（5642m）に、順応なし・たった1日で登頂できます。オールインクルーシブ。たった1日の休日。多くの場合、夢の実現を阻んでいるのは「ノンストップの生活リズム」です。

仕事の締め切り、家庭の用事、そして終わりのない忙しさ。立ち止まってください。夢を叶えるための24時間を、自分に与えてあげましょう。

1日目。朝10:00までにミネラリヌィエ・ヴォーディ空港へ早朝到着。空港にて当社の送迎車がお迎えします。快適な車で短時間移動し、雄大なエルブルス山の麓に位置するテ르スコル村へ向かいます。到着後、レンタルショップを訪問し、各参加者は必要な装備（アイゼン、ピッケル、登山靴などのアルパインギア一式）をレンタルします。

装備の準備後、ロープウェイ乗り場へ移動し、高度を上げていきます。高山帯に位置する山小屋まで上がり、チェックインを行います。同時に、ガイドによる詳細な安全説明とルートのブリーフィングが行われます。必要に応じて、雪面での簡単なアイストレーニングを実施し、ピッケルやアイゼンの基本的な使い方を確認します。

夕方は早めに就寝し、登頂に備えてしっかりと休息を取ります。山小屋泊。

2日目。天候やガイドの判断に応じて、午前2:00〜4:00の間に登頂を開始します。体力温存と効率化のため、登り始めと下山の両方で必ずラトラック（雪上車）を使用し、登高開始地点まで移動します。

メインルートは雪に覆われた斜面を進み、参加者はガイドの指示のもとロープで結ばれ、一定のペースと安全技術を守りながら進みます。

登頂中は酸素装置を使用するため、高所での負担が大きく軽減され、体調管理がしやすくなります。数時間の登高の後、標高5642mのエルブルス山頂に到達。コーカサス山脈を一望する圧巻の景色と、目標達成の感動を味わうことができます。

山頂で短時間の休憩と写真撮影を行った後、下山を開始します。下山もラトラックを利用することで迅速に行われます。その後ロープウェイでテرسコルまで下り、待機している送迎車で帰路につきます。

帰路では登頂の余韻と達成感に包まれ、参加者全員が満ち足りた気持ちで旅を締めくくります。

※登り・下りともにラトラックの使用は必須となります。

• 山小屋での宿泊。宿泊数はプログラムに準じます
• プログラムに含まれるすべての送迎
• ロープウェイ
• ラトラック／スノーモービル（登り／下り）
• 全行程中の1日3食の食事。初日は夕食、最終日は朝食
• 悪天候の場合の追加1回の登頂トライ
• ガイド。登頂時のガイド比率は厳守で「ガイド1名につき参加者3名」
• グループ装備（ロープ、アイススクリュー、無線機、衛星ナビゲーターなど）
• 個人装備（酸素装備、ダブルブーツ〈Lowa・Boreal・La Sportiva〉、メンブレンジャケット＋パンツ、ダウンショーツ（またはパンツ）、ヘッドランプ、サーモス、サングラス、スキーゴーグル、アイゼン、厚手のダウンジャケット、ダブルミトン、ゲイター、スリーピングバッグ、ピッケル、トレッキングポール、ハーネス＋セルフビレイランヤード＋カラビナ、ミドルサイズのバックパック）
• 登頂期間中のレンタル装備および個人装備用バウルのレンタル
• 登頂成功証明書

• シングルルーム利用
• その他の個人装備
• 国立公園の許可（該当する場合）
• プログラム変更時のガイドおよび調理スタッフ
• プログラム変更に伴って発生する一切の費用

Rock-and-Rentのレンタルには、必要なものがすべて揃っており、品質も非常に高水準です。事前にすべて予約していただければ、短パンのまま到着しても問題ありません（特に事前予約がおすすめです）。

私たちは装備選定において、ただ一つの基準だけを重視してきました。それは、2001年から案内しているエルブルスの環境条件に最大限適合していることです。

そして、このリストは非常に慎重に作成されています。会社のガイドたちはこれまでに合計で数千回の登頂を行ってきましたが、この中に不要なものが一つもあるとは考えていません。

書類：

• パスポート
• 航空券／鉄道チケット
• 医療保険
• バウチャー（外国籍の方）

個人装備：

• バックパック 30〜40リットル
• ダッフルバッグ 80〜100リットル
• 寝袋：快適使用温度 0℃〜＋10℃（6月〜9月を含む）、−20℃〜−10℃（10月〜5月を含む）
• トレッキングポール（直径70mm以上のバスケット付き必須）
• アイゼン
• クラシックタイプのピッケル（5〜6mmの補助ロープ付き、ハーネス連結用、長さ2〜3m）
• クライミングハーネス
• ヘルメット
• カラビナ 3個（大きめ推奨。ミトン着用時に操作しやすい）
• セルフビレイ用ランヤード

衣類・靴：

• スキーウェアはエルブルスに適していますか？
• 登山靴（二重または三重構造）― プラスチック製または革製。シングルブーツはオーバーブーツ使用時のみ可（ゲイターとは別物）
• 防水レイヤー ― ジャケット＋パンツ。防水透湿性能は10,000／10,000以上推奨
• フリース上下
• 保温インナー（上・下）
• フード付きダウンジャケット（厚手で保温性の高いもの。エルブルス用として適切なダウンは通常700g以上）
• 防寒ミトン
• 厚手グローブ（スキー用）
• 薄手グローブ（フリース）
• バンダナ（谷では日除け、防寒時は首や顔の保温に使用可能）
• ニット帽
• 登頂日に使用する暖かいトレッキングソックス

その他：

• ヘッドランプ（連続点灯時間12時間以上）
• サングラス（保護カテゴリー3〜4、側面からの光も完全に遮断するもの）
• スキーゴーグル（保護カテゴリー1〜2、悪天候用）
• 保温ボトル 1リットル（フタにボタンがないもの推奨）
• 防風フェイスマスク（スカーフで代用可能な場合もあり）
• 日焼け止め（有名ブランド、SPF30〜50。実際には30と50の差はほとんどありません）
• リップクリーム SPF15
• 個人用救急キット
• 伸縮包帯および／またはサポーター
• ゲイター（必須ではないが、特に5〜6月は役立つ場合あり）
• 使い捨てカイロ（必須ではないが、非常に役立つことがあります）