登岛高峰

难怪在过去两个世纪里，喜马拉雅山的山峰不断吸引着冒险者、登山者以及不同文化的探索者。严酷而多变的地形与夏尔巴部落的文化相结合，形成了如此多样的体验，使得前往喜马拉雅的旅行始终保持着极高的人气。对于那些将喜马拉雅探险仅与高海拔攀登或徒步联系在一起的人，我们提供了一个绝佳的机会，让您首次认识壮丽的喜马拉雅山脉。

攀登艾兰峰（6165 米）需要充分的高原适应，因此我们首先将穿越昆布冰川进行徒步。如果天气条件允许，我们将登上卡拉帕塔尔峰（5645 米）——这里是欣赏和拍摄珠穆朗玛峰的绝佳观景点——之后继续前往珠峰大本营。艾兰峰大本营及其周边地区远离任何村落，是一片令人震撼的原始荒野。

在我们向导的帮助下，拥有最基本攀登技能的初学者也能够登上美丽壮观的卡拉帕塔尔峰和艾兰峰。攀登艾兰峰在技术上被认为不算困难，但需要非常强的体能耐力。背夫和牦牛将帮助运送装备和食物。

我们建议您仔细阅读探险计划，并随时准备回答您所有感兴趣的问题。

第1天。 抵达加德满都。探险队成员抵达特里布万国际机场。降落前半小时，从舷窗即可看到被喜马拉雅冰川环绕的加德满都山谷。抵达后，旅行者听到当地的问候语“Namaste”，意为“我向您内在的神性致敬”。尼泊尔签证可在机场办理。晚上团队将在一家传统尼泊尔餐厅共进晚餐并进行行前说明。入住加德满都塔美尔区的酒店——这里是城市的心脏地带，十分热闹。

第2天。 前往拉梅恰普并飞往卢克拉（2860 米）。开始徒步至帕克丁（2610 米）。清晨团队前往拉梅恰普机场，乘坐小型飞机飞往卢克拉，飞行约 45 分钟。之后开始徒步行程。沿途经过夏尔巴村庄与农田，沿小径下降至杜德科西河谷。途中将跨过塔多科拉河吊桥，可在此欣赏库苏姆康加鲁峰的景色。经过短暂上升，团队抵达加特村，再经过约 1.5 小时徒步到达帕克丁。夜宿舒适的山舍。

第3天。 徒步前往南池巴扎（3440 米）。早晨开始穿越杜德科西河上的吊桥。上升与下降交替的小径经过本卡尔村，可看到塔姆塞尔库峰（6608 米）。穿过蒙乔村后进入萨加玛塔国家公园。随后路径下降至博特科西河，再跨过吊桥抵达卓萨勒村——南池巴扎前的最后一个村庄。穿过伊姆扎采河吊桥后，小径急剧上升，可看到珠峰、康格德峰、洛子峰和塔瓦切峰。傍晚团队抵达色彩缤纷的南池巴扎——昆布地区的大门。夜宿山舍。

第4天。 南池巴扎适应日（3440 米）。用于休息和适应高海拔。成员可前往“珠峰酒店”欣赏壮丽雪山全景，也可逛当地市场或参观夏尔巴博物馆，了解他们的文化和登山史。此日帮助身体为更高海拔的路段做准备。夜宿山舍。

第5天。 前往彭博切（3928 米）。行程约 5–6 小时。小径穿过杜鹃林、吊桥及数个小村庄。夜宿山舍。

第6天。 徒步至费里切（4240 米）。沿着风景优美的山谷前行，部分路段位于深谷与湍急河流上方。夜宿山舍。

第7天。 前往洛布切（4940 米）。上升至高原区域并接近昆布冰川的冰碛。小径坡度平缓，可欣赏周围冰峰。夜宿山舍。

第8天。 前往戈拉克谢普（5164 米）并参观珠峰大本营（5364 米）。从洛布切至戈拉克谢普约需 2 小时，途经岩石路段。入住山舍后，团队前往珠峰大本营参观。返回后在戈拉克谢普过夜。

第9天。 登上卡拉帕塔尔（5645 米）并下撤至丁博切。卡拉帕塔尔因空气稀薄而攀登困难，但山顶景色壮丽，可看到珠峰、普莫里峰及昆布冰川。下至戈拉克谢普后继续前往丁博切。夜宿山舍。

第10天。 从丁博切前往楚昆。路线穿过被群峰包围的山谷。夜宿山舍。

第11天。 上升至“高营地”。经过 5–6 小时徒步后搭建帐篷营地。夜宿帐篷。

第12天。 攀登艾兰峰（6165 米）并下撤至楚昆。登顶约需 6–7 小时，下撤约需 3–4 小时。短暂休息后团队返回楚昆。夜宿山舍。

第13天。 预留日，用于应对天气或其他不可预见情况。

第14天。 下撤至彭博切。沿途欣赏熟悉的景色并恢复体力。夜宿山舍。

第15天。 返回南池巴扎。下山途中可欣赏山谷美景。夜宿山舍。

第16天。 从南池巴扎徒步至卢克拉。返回路线的最后一段。夜宿山舍。

第17天。 从卢克拉飞往拉梅恰普并返回加德满都。抵达后入住酒店。晚上自由活动。夜宿酒店。

第18天。 酒店早餐后，前往机场，启程回国。

• 国际机票
• 拉梅查普—卢卡拉—拉梅查普国内航班（400–450 美元）
• 加德满都—拉梅查普机场—加德满都往返卢卡拉航班的接送（每组 300 美元）
• 签证（在机场办理，费用约 50 美元）
• 涵盖登山及直升机救援的保险
• 单人入住
• 在行程开始前/结束后提前入住或延迟退房（我们始终尽力与合作酒店协商，为客人争取额外福利，很多情况下可免费提前入住/延迟退房）
• 徒步期间的餐饮（每天 25–35 美元）
• 个人背夫 — 每天 25 美元 / 20 公斤（通常两人共用一名），费用包括背夫保险（是的，我们为所有工作人员购买保险）
• 小费
• 任何偏离 программы 的情况
• 任何因行程变更而产生的费用

文件：

• 护照
• 机票
• 涵盖直升机救援的医疗保险

个人装备：

• 30–50 升背包
• 行李包（我们的团队将在当地提供）
• 睡袋，舒适温度至 –20°C
• 防潮垫
• 登山杖（必须带至少 70 毫米的雪篮）
• 钢制冰爪
• 带自我保护绳的冰镐
• 攀登安全带
• 头盔
• 主锁——4 个
• 自我保护绳
• 上升器（Jumar）
• 下降器
• 杯子–勺子–碗

服装与鞋类：

• 三层或双层高山靴（双层：塑料或皮革）
• 防水处理良好的徒步靴
• 运动鞋（城市用）
• 防水膜层——夹克 + 裤子
• 抓绒套装
• 保暖内衣（上衣+裤子）
• 中等级别带帽羽绒服
• 保暖连指手套
• 厚手套
• 薄手套
• 头巾或脖套（在山谷可防晒，在寒冷时可保暖）
• 帽子
• 登顶日的保暖徒步袜
• 防风面罩（下半张脸）

其他：

• 头灯（至少 12 小时续航）
• 充电宝
• 太阳镜
• 滑雪面罩/护目镜
• 雨披
• 1 升保温瓶（建议无按压式按钮）
• 绑腿
• 防晒霜 SPF 50
• 含 SPF 10–15 的润唇膏
• 暖宝宝（可选，但非常有用）
• 个人急救包
• 弹性绷带和/或支撑护具
• 牙膏、牙刷、香皂、洗发水、拖鞋
• 毛巾
• 卫生纸（沿途的山屋可购买）