珠穆朗玛峰大本营徒步旅行

神秘的尼泊尔，这片土地被高耸入云、终年积雪的群峰与世隔绝，自古以来便不断吸引着旅行者、学者、神秘学者以及各种探险爱好者。这里遍布佛教和印度教寺庙，这些真正来自远古时代的圣地让人能够触及人类最深层的精神价值。然而，尽管如此，这个神秘的王国直到上世纪中期才真正向旅游者开放。

前往世界最高峰——珠穆朗玛峰的徒步路线，是尼泊尔最著名、最受欢迎的行程之一。每年都有来自世界各地的大量游客慕名而来，只为亲眼目睹珠峰的壮丽与宏伟。该行程不需要特殊训练，任何健康的人都可以参加珠峰徒步。在整个旅程中，游客将被喜马拉雅山脉震撼的景致所环绕。

此外，他们还有机会看到世界上最美的山峰之一——阿玛达布拉姆峰，其名字便足以让登山者心跳加速。同时，旅途中游客也将认识尼泊尔的主要民族——夏尔巴人，了解他们的文化与生活方式。夏尔巴文化清晰地展示了人类在世界不同角落中生活方式的巨大差异。

然而，这趟徒步之旅真正的高潮，是登上卡拉帕塔尔峰。这里是昆布喜马尔高山区域最佳的观景点之一，从这里可以清楚地看到珠穆朗玛峰的壮丽身影。

第1天。 抵达加德满都。队员们抵达特里布万国际机场。飞机降落前半小时，从舷窗即可看到覆盖着天鹅绒般绿色山丘的加德满都谷地，而北侧被闪耀着冰光的喜马拉雅山脉所环绕。莫斯科与加德满都之间的时差为 +2 小时 45 分钟。在尼泊尔期间，您最常听到的一句话便是传统问候语 “Namaste”，意思是“我在你的面容中向神致意”。尼泊尔签证可在机场办理。晚上享用尼泊尔民族风味晚餐并参加行前说明会。夜宿酒店。

第2天。 从加德满都前往拉梅恰普，飞往卢卡拉（2860米），之后徒步前往帕克丁（2610米）。这一天团队将乘坐小型飞机从加德满都飞往卢卡拉，飞行约45分钟。从卢卡拉开始徒步之旅。路线穿过夏尔巴人的农场和村庄，沿着山间小径到达杜德科西河，然后下降至帕克丁。途中会遇到塔多科拉河，从河岸可以欣赏库松康加鲁峰的壮丽景色。之后穿过一座吊桥，短暂上升后抵达加特村。再步行一个半小时团队将抵达帕克丁村并入住。夜宿山舍。

第3天. 徒步从帕克丁前往南奇巴扎（3440米）。团队清晨出发。穿越杜德科西河上的吊桥后，道路起伏不大。从本卡尔村可看到壮观的唐瑟尔库峰（6608米）。随后穿过多座桥抵达蒙乔村，这里是萨加玛塔国家公园的主入口。进入国家公园后下行抵达一座横跨博特科西河的吊桥。过桥后进入焦尔萨勒村——前往南奇巴扎之前的最后一处村庄。接着道路通往因扎其河的吊桥，从此开始一段通往南奇巴扎的盘山小径。从途中可看到珠穆朗玛峰、康格德峰、洛子峰以及塔瓦切峰的壮丽景色。最终抵达被称为“彩色房屋村”的南奇巴扎，它是昆布地区的主要门户。夜宿山舍。

第4天。 南奇巴扎休息日（3440米）。这一天，队员们可以参观“珠峰酒店”，欣赏壮丽全景，也可以逛当地商店与市场（周六最为热闹），或参观夏尔巴博物馆，这是了解登山史与夏尔巴文化的绝佳地点。夜宿山舍。

第5天。 徒步前往潘博切，行程 5–6 小时（3928米）。夜宿山舍。

第6天. 徒步前往费里切（4240米）。路线经过深谷与吊桥，桥下是巨石间翻腾奔流的河水。夜宿山舍。

第7天. 徒步前往洛布切（4940米）。上升至高原区域，随后缓步上行至昆布冰川的侧碛。夜宿山舍。

第8天. 徒步前往戈拉克谢普（5164米）。从洛布切开始，经过约两小时的曲折岩石小道抵达戈拉克谢普，此处可看到卡拉帕塔尔峰、普莫里峰、努子峰以及戈拉克谢普谷地的壮丽景色。队伍入住后稍作休息（茶歇），随后前往珠峰大本营（5364米）。之后返回戈拉克谢普（5164米）。夜宿山舍。

第9天. 登顶卡拉帕塔尔峰（5645米）。由于空气稀薄，上升难度较大。在旺季，这段路非常热闹，许多游客来到尼泊尔只为亲眼目睹珠峰和昆布冰川。从这里可清晰看到普莫里峰。攀登卡拉帕塔尔峰约需2–2.5小时。之后返回戈拉克谢普休息，再下撤至丁博切。夜宿山舍。

第10天. 徒步丁博切 — 潘博切。夜宿山舍。

第11天. 徒步返回南奇巴扎。路线与数日前上山的路径相同，行程约5–6小时。夜宿山舍。

第12天. 徒步返回卢卡拉。从南奇巴扎至卢卡拉需 4–5 小时，路段多为缓慢下行，可一路欣赏夏尔巴村庄周围的秀丽绿色景观。傍晚在卢卡拉与全队共进告别晚餐。夜宿山舍。

第13天. 飞回加德满都。此日团队在城市中拥有自由时间，之后入住酒店。夜宿酒店。

第14天. 离开加德满都，返程。

• 国际机票
• 拉梅恰普—卢卡拉—拉梅恰普国内往返航班（360–400 美元）
• 加德满都—拉梅恰普机场—加德满都往返陆路转运，用于飞往卢卡拉（全团 300 美元）
• 可选：加德满都—卢卡拉或卢卡拉—加德满都直升机航班（5 名乘客，3200 美元）。直升机能显著（但并非完全）降低天气风险——由于卢卡拉跑道条件特殊，固定翼飞机常常因天气连续停飞一到五天
• 签证（落地办理，50 美元）
• 包含登山与直升机救援的保险
• 单人住宿
• 项目开始前的提前入住 / 结束后的延迟退房（我们通常会与合作酒店沟通，为客人争取免费提前入住或延迟退房）
• 徒步期间的餐食（25–40 美元 / 天）
• 私人搬运工 —— 25 美元/天（20 公斤行李），通常两人共用一名搬运工；包含搬运工保险（是的，我们为所有工作人员购买保险）
• 小费
• 任何偏离行程的安排
• 任何与行程变更相关的费用

文件：

• 护照
• 机票
• 包含直升机救援的医疗保险

个人装备：

• 30–50 升背包
• 个人物品行李包（由我们的团队在当地提供）
• 睡袋，舒适温标 -5°C（最好 -10°C）
• 登山杖（必须带雪托环）

服装与鞋类：

• 徒步靴，提前充分使用防水剂处理
• 城市用运动鞋
• 防水膜层外套 + 裤子
• 抓绒套装
• 保暖内衣（上 + 下）
• 带帽羽绒服
• 厚手套
• 薄手套
• 头巾或 Buff（山谷用于防晒，高处可用于保暖喉咙或脸部）
• 帽子
• 保暖徒步袜

其他装备：

• 头灯（续航至少 12 小时）
• 充电宝
• 太阳镜
• 雨衣
• 背包防雨罩
• 保温瓶或水壶 1 升
• 绑腿
• 防晒霜 SPF 50
• 护唇膏 SPF 10–15
• 个人急救包
• 弹性绷带 和/或 支撑护具
• 牙膏、牙刷、香皂、洗发水、拖鞋
• 毛巾
• 卫生纸（沿途山屋有售）