经高桥湖徒步前往珠穆朗玛峰

这是前往珠穆朗玛峰的徒步路线方案之一，但返回路径不会沿着上行路线，而是将经过世界上海拔最高的湖群之一——戈克约湖。反方向穿越乔拉山口是一个非常糟糕的主意，因为这会打乱正常的适应性高度安排（在第6-7天就必须登上海拔5420米的山口，而且从戈克约一侧攀登会在一天之内被迫爬升非常大的海拔！）。

我们将走完经典的珠峰徒步路线，漫步于著名的南崎巴扎，被称为“通往珠峰之门”；欣赏美丽的阿玛达布朗峰；攀上卡拉帕塔尔（5644米）迎接“世界屋脊”的日出；抵达珠峰大本营——完成整个经典徒步的全部内容。

之后，我们将离开游客密集的路线，前往风景如画的戈克约村庄，这里被冰川湖泊和雪峰环绕。戈克约湖不仅因其位于海拔4500米以上而闻名，更以那种难以形容的美丽翡翠蓝色湖水著称。佛教徒和印度教徒视其为圣湖，称之为“天池”。

在那里，我们将登上戈克约峰（5357米），从这里可以全景俯瞰整个珠峰地区，包括珠穆朗玛峰（8848米）、洛子峰（8516米）、马卡鲁峰（8481米）和卓奥友峰（8201米）。

此路线对参与者要求较强的体能基础，关于推荐的训练方式可在此处阅读更详细的介绍。

第1天。抵达加德满都。远征队成员抵达尼泊尔的“特里布万”机场。着陆前半小时前，从飞机窗口可以看到被白雪覆盖的喜马拉雅群峰环绕的美丽绿色加德满都山谷。我们保证，降落在佛祖之国后您听到的第一句，一定是“Namaste”，意思是“在你的脸上，我向神致意！”。尼泊尔人是非常乐观、热情好客的民族。签证可以直接在机场获得，只需提前填写一份简短的在线表格。我们的代表将在到达区接您，并在任何到达时间送您前往酒店。晚上——与向导和其他远征队成员见面，并进行简短的行前说明。夜宿加德满都市中心的舒适酒店。

第2天。飞往卢克拉（2860米）并徒步前往帕克丁（2610米）。第二天，小组将乘坐小型飞机从加德满都飞往卢克拉。飞行大约需要45分钟。卢克拉机场拥有世界上最短的跑道——只有527米，一端是700米深的悬崖，另一端是四千米山脉的山脚。这里的飞行员是真正的高手，每天执行多次飞行！在卢克拉我们会将行李分配给背夫（需要提前预定——如果您需要背夫，请提前告知我们），稍作休息后前往帕克丁。路途风景优美，体力要求并不高——大部分路径都向下通往帕克丁。夜宿山屋。

第3天。徒步前往南崎巴扎（3440米）。清晨早餐后，我们开始徒步前往南崎巴扎。路线时而上升，时而下降。我们将多次通过传统吊桥跨越杜德科西河，其中包括最著名的——希拉里桥（以珠峰首登者命名）。在本卡村附近，可以看到壮丽的坦色尔库峰（6608米）。再行走约1.5公里，我们将到达蒙乔，在那里领取萨加玛塔国家公园的许可证。之后，越过博特科西河上的吊桥，经过南崎巴扎之前的最后一个村庄——乔萨勒，来到蜿蜒的山路上，这里可以看到珠峰、康德峰、洛子峰以及塔瓦切峰的景色。沿途有足够的咖啡馆，我们可以在此停下吃午饭和休息。下午我们将抵达南崎巴扎，这是一座真正的喜马拉雅小城，也被称为“珠峰之门”。我们将在配有淋浴的舒适山屋过夜，在露台欣赏喜马拉雅的日落，晚上可以去当地酒吧或购买一些徒步所需的小物件。夜宿舒适酒店。

第4天。在南崎巴扎休息（3400米）。这一天，队员们可以参观“珠峰景观酒店”，在那里可以一边喝咖啡一边欣赏全景。相信这将是你一生中最难忘的一杯咖啡，地球最高峰就在眼前！我们还推荐逛逛当地商店和市场（周六尤其热闹），或参观夏尔巴博物馆，这是了解登山历史和当地文化的绝佳之地。夜宿山屋。

第5天。徒步前往彭波切，5–6小时（3928米）。夜宿山屋。

第6天。徒步前往费里切（4240米）。路径经过悬在巨大白色岩石之间的“沸腾”河流之上的吊桥。村庄本身非常美丽，被雪峰环绕。这里因中央季节性医院而闻名，如果不能将受伤登山者撤离到加德满都，或伤势较轻，便会在此救治。夜宿山屋。

第7天。徒步前往洛布切（4940米）。登上高原后，沿着缓坡抵达昆布冰川的冰碛。这里有著名的纪念地，位于海拔4808米，在都格拉和洛布切之间。纪念地在山口最高点，由几十个纪念碑和小型玛尼堆组成，用于纪念在山中牺牲的登山者、夏尔巴和背夫。我们将听到关于斯科特·费舍尔、巴布·奇里·夏尔巴等人的故事，并按照传统悬挂经幡，缅怀被山峰带走的人。夜宿山屋。

第8天。徒步前往戈拉克谢普（5164米）。从洛布切出发，小组沿蜿蜒岩石小路行走两小时抵达戈拉克谢普，从这里可以看到卡拉帕塔尔峰、普莫里峰、努子峰以及戈拉克谢普山谷。然后入住旅馆（据说是世界上海拔最高的旅馆），喝茶休息后前往珠峰大本营（5364米）。返回戈拉克谢普（5164米）。夜宿山屋。

第9天。登卡拉帕塔尔峰（5645米）。由于空气稀薄，上升相当困难。在旺季，这条路非常拥挤，许多人来尼泊尔就是为了看到珠峰和昆布冰川。从这里可以看到壮丽的普莫里峰。从戈拉克谢普登上卡拉帕塔尔大约需要两到两个半小时。根据团队状况和天气（由向导决定），我们可能会选择在日出时攀登，以便看到第一缕阳光照亮珠峰的瞬间！之后小组将前往宗拉（4830米）过夜。夜宿山屋。

第10天。今天的路线将带我们翻越乔拉山口，在海拔5420米的山口可以看到令人难以置信的全景！上坡陡峭，路径松散，沿途有许多巨石。这可能是整个行程中最困难的一段。翻越山口后，我们下降至戈克约（4750米）。这里是世界上海拔最高的淡水湖群，也是候鸟栖息地。秋季时，翡翠色的湖水被仍然绿色的湖岸和鲜红的灌木所环绕。夜宿山屋。

第11天。今天我们将登上戈克约峰（5357米），从那里可以看到世界十四座八千米主峰中的四座，以及尼泊尔最长的恩戈尊巴冰川。然后前往多乐村过夜。徒步路线沿着布满巨石的陡峭山谷的轮廓小径前行。夜宿山屋。

第12天。我们徒步前往南崎（3440米），这段路线经过珠峰大本营徒步线路最美丽的部分，沿途经过多个风景如画的山村。回程没有上升，因此轻松愉快。夜宿山屋。

第13天。徒步前往卢克拉。我们将沿着熟悉的路线行走，与第2天和第3天相同。经过多日徒步，我们的肌肉变得强壮，而且下降到含氧量更高的高度，会让我们感到像奥运冠军一样有力量。夜宿卢克拉（2860米），为明天返回加德满都做准备。夜宿山屋。

第14天。我们返回加德满都，熟悉的酒店以热水浴和柔软的毛巾迎接我们。晚餐时我们将回味过去两周的冒险。若仍有精力，可以逛逛泰米尔区，或许乘坐嘟嘟车在街区绕行，并为亲友购买一些纪念品。夜宿酒店。

第15天。前往机场。从加德满都起飞。

附加选项：

“尼泊尔文化”观光项目——三天时间，让我们看到的不是徒步者眼中的尼泊尔，而是佛祖的故乡、世界精神之都、佛教寺庙和修道院之国。我们将详细探索这个国家最有趣的三个地方——巴德岗、拉利特布尔，以及当然，加德满都！

• 国际机票
• 加德满都—卢克拉—加德满都内陆航班（400–450 美元）
• 前往卢克拉航班的接送：加德满都—拉梅查普机场—加德满都（每组 300 美元）
• 签证（在机场办理，费用 50 美元）
• 涵盖登山及直升机救援的保险
• 单人间住宿
• 在行程开始前/结束后提前入住/延迟退房（我们始终尽力与合作伙伴协商为客人提供额外福利，通常会为我们免费提供提前入住/延迟退房）
• 徒步期间的餐饮（每天 25–40 美元）
• 私人背夫——25 美元/天（限重 20 公斤）（通常两人共用一名），包含背夫保险（是的，我们为全体工作人员购买保险）
• 小费
• 任何偏离计划的事项
• 任何与行程变更相关的费用

文件：

• 护照
• 机票
• 涵盖直升机救援的医疗保险

个人装备：

• 30–50 升背包
• 个人物品行李袋（我们的团队将在当地提供）
• 睡袋，舒适温度 -5°C
• 徒步登山杖（必须带雪环）

衣物与鞋类：

• 防水徒步靴（提前用防水剂充分处理）
• 运动鞋（用于城市）
• 防水膜层——外套+裤子
• 抓绒套装
• 功能性内衣（上衣+裤子）
• 带帽羽绒服
• 厚手套
• 薄手套
• 头巾或脖套（除了防晒，在山谷中还能在寒冷时保护喉咙或脸部）
• 帽子
• 保暖徒步袜

其他：

• 头灯（至少 12 小时续航）
• 充电宝
• 太阳镜
• 雨衣
• 背包防雨罩
• 保温瓶或水壶——1 升
• 绑腿
• 防晒霜 SPF 50
• 润唇膏 SPF 10–15
• 个人急救包
• 弹力绷带和/或支撑护带
• 牙膏、牙刷、香皂、洗发水、拖鞋
• 毛巾
• 卫生纸（沿途山屋有售）